【身体のむくみ対策】毎日お腹をもみほぐすとどうなるの？

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
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【身体のむくみ対策】毎日お腹をもみほぐすとどうなるの？

昨日のブログにも書きましたが
身体のむくみ対策のひとつに、お腹をもみほぐす方法があります。
昨日のブログはコチラ
↓↓↓
身体が重くて硬い

私は、左手にはまだサポーターをしているので、無理をしない程度で寝る前の「お腹のホームケア（チネイザン）」を昨晩から再開しました。
深呼吸をあわせながら５分程のお腹モミモミスリスリですけどね。

久しぶりに触るお腹は、硬くて・張って・むくんでいます。

仰向けで寝た状態で急に圧力をかけると、「ウッ」と苦しくなるので！
そんな時は横向きになって脇腹から少しずつ指を入れていきながら、内蔵をもみほぐすと良いんです。

すると「キュルキュル～」と内臓に溜まっていたガスが音を出して返事をしてくれるんですよ。

苦しかったよ～って！笑

サロンでお腹の施術をしている時も、必ずお客様の内蔵が返事をしてくれるんですよ。
そして、パンパンに張っていたお腹（内蔵が）呼吸とあわせてもみほぐすとヒューと柔らかくなりペタンと凹んでくるのがわかります。

もしかするとあなたの「ぽっこりお腹」も太っているのでなく！ただむくんでいるだけかもしれません。

お腹のトリートメント（チネイザン）詳細

その時には、呼吸も楽になるのでお客様自身も身体の流れが整ってきた事を感じると思います。
足のむくみが強い方には、骨盤周りのほぐしが必要になりますが
どの部分をどのくらいの圧で触るか？を施術しながらお伝えしていきますね。

初めての方にも、施術の際に「簡単なホームケア」お伝えしています。
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１２０分コースで是非体験して下さい。
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さて。
チネイザンでホームケアした今朝は、起床時と朝食後の２回の快便からの一日のスタートでした。
腸脳相関で頭もスッキリです。

顔のテカリも気になっていたので、外からの水分補給も多めにしたのも良かったはず。チビリチビリと（２リットル）は飲んだかな？

どうですか？
こんな些細な事でも立派なホームケアなんですよ。
ジムに行く時間がない人でもこれならできそうですよね？

毎日続けることで、身体の流れが整い「老けにくい体つくり」へと導きます。
私も今年５８歳になりますからね。笑
これからもゆめこるぎのお客様と一緒に、楽しくエイジングケアしていければと思います。

明日は、サロンでも大人気のクレンジング増量タイプ限定販売のお知らせです。
MIREY(ミレイ）ユーザー様からは、「待ってました～！」と言われますねきっと♡
どうぞお楽しみに～♬

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか？