頭痛薬を常備していない私の頭痛対策法は3つあります。

伝えたい事

ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

全身の疲れも取れる
「小顔コルギゆめこるぎ」の
オーナー兼セラピストの日常や、
サロンの事、お客様のお悩みと
解決方法などを毎日発信しています。
綺麗に歳を重ねる方法
あなたにも見つかると嬉しいです。
セラピストMegumiのプロフィール
ずーっと雨マークが続いてますね~
お天気が悪くなると身体がだるくなり頭痛になったりしますよね。
この症状最近では、気象病とも言われていて季節の変わり目や、梅雨・台風の時期などに多く現れます。
最近のあなたは、大丈夫ですか?
お家に頭痛薬がない私の頭痛対策法。
私がやっている頭痛対策は、3つあります。
頭痛の大きな原因の一つに血行不良があります。
そこを改善するべく
あれ?もしかすると頭痛来るかな?の時に
①足浴をするんです。
ニトリの大きいサイズのバケツが丁度良い感じなんですよ。

足先からしっかり温めて、全身の血流を良くしていくと老廃物が流れやすく排出しやすくなります。その際しっかり水分も摂りながら行って下さいね。
普段から湯船に浸かれなくてシャワーだけの時にも、私は必ずバケツで足から温めるようにしています。
台風が来る時にも超オススメです。

②首肩を温める
頭痛の前って、首肩がガチガチになっている事が多いんです。
ストレッチも良いけど、その前にホットタオルなどで温めるとより効果が上がります。
私は、サロン用のレンチンするホットスチームパッドを使ってますが、フェイスタオルでも十分です。
そして最後に
③耳周りをマッサージする
そのままでも大丈夫ですが酸素オイルをお持ちなら、耳の中までオイルを塗ると良いですよ。内耳の血行不良はダイレクトに頭痛を引き起こします。
呼吸まで浅くなりそうなら、デコルテからみぞおち肋骨までしっかり酸素を皮膚から取り込んでいくと呼吸も楽になります。
この方法は、車酔いや二日酔いにも効果があります。
酸素オイルも結局全身に塗るのが一番良いという事なんですけどね。
いずれも、日頃から全身の血流を良くしておくと、お天気に左右されないありがたい身体を維持することが出来ます。
あなたができる範囲で大丈夫です。
無理のないように試してみてくださいね。

サロンでは、食事の習慣や簡単なホームケアなどもお伝えしています。
毎月10名様限定の初回割引クーポンも是非ご活用下さいね。
コースには、初めての方限定割引があります。
メニューはコチラから
※割引クーポンは、定員に達し次第終了になりますのでご了承ください。
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつもご自分を大切にして下さい。

 

 

全身の疲れも取れる小顔コルギサロン
ゆめこるぎ

※女性専用プライベートサロンです。
場 所:那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場:1台あり
休 日:日曜日
時 間:10時~18時(完全予約制)
※時間相談に応じます。
電 話:090-9477-4032(宮城)
※施術中は、電話に出ることが出来ませんので、確認次第折り返しご連絡差し上げます。
※営業電話は、ご遠慮下さい。

【ご予約・お問い合わせ】
LINE公式からがスムーズです。
お友達追加で、毎月10名様限定の割引クーポンも差し上げています。

プライベートインスタ
#今日の弁当 は、平日毎日投稿しています。
yumekorugi instagram

《 店舗情報 》

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか?

疲労回復トリートメントに内蔵を揉みほぐす(チネイザン)が付いた
小顔コルギ90分コース
メニューはコチラから

 

全身の疲れも取れる小顔コルギサロン
ゆめこるぎ

女性専用プライベートサロンです。
場 所:那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場:1台あり
休 日:日曜日
時 間:10時~18時(完全予約制)
※時間相談に応じます。
お支払いクレジットカード払い可
電 話:090-9477-4032(宮城)
※日中は、お客様の対応や施術で電話に出ることが出来ません。
ご質問やお問い合わせの場合も、お手数ですがサロンの「LINE公式」からご連絡お願いします。
LINE公式無料電話をご利用下さい。
※当店では、一人でお客様の対応をさせていただいておりますので営業・勧誘のお電話は、ご遠慮下さいますようお願い申し上げます。

【ご予約・お問い合わせ】
LINE公式からお願いします。


※営業・勧誘のLINEには、返信しておりませんのでご了承下さい。

 

トリートメントメニュー・料金

店舗情報・アクセス・ご予約の流れ

初めての方へ・よくある質問

ビフォーアフター

お客様のご感想

小顔ランキング
小顔ランキング 

人気ブログランキングでフォロー

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。 羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか?

疲労回復トリートメントに内蔵を揉みほぐす(チネイザン)が付いた
小顔コルギ90分コース
メニューはコチラから




全身の疲れも取れる小顔コルギサロン ゆめこるぎ
女性専用プライベートサロンです。

場 所:那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場:1台あり
休 日:日曜日
時 間:10時~18時(完全予約制)
※時間相談に応じます。
お支払いクレジットカード払い可
電 話:090-9477-4032(宮城)
※日中は、お客様の対応や施術で電話に出ることが出来ません。 ご質問やお問い合わせの場合も、お手数ですがサロンの「LINE公式」からご連絡お願いします。
※LINE公式無料電話をご利用下さい。
※当店では、一人でお客様の対応をさせていただいておりますので営業・勧誘のお電話は、ご遠慮下さいますようお願い申し上げます。

【ご予約・お問い合わせ】
LINE公式からお願いします。



※営業・勧誘のLINEには、返信しておりませんのでご了承下さい。
トリートメントメニュー・料金
店舗情報・アクセス・ご予約の流れ
初めての方へ・よくある質問
ビフォーアフター
お客様のご感想
伝えたい事
シェアする
宮城 めぐみをフォローする
タイトルとURLをコピーしました