小顔コルギセラピストの自宅療養日記2【朝起きた時のお顔に変化が】

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小顔コルギセラピストの自宅療養日記②というタイトルを付けて、自宅療養中の身体の変化や感じたことを記録として残していこうかと思っています。
しばらくの間お付き合いください。(*^^*)

セラピストが腱鞘炎になるって致命傷だよね。笑
でもね、これも後々必ず意味のある経験だと思っています。
これまでのエピソードまだご覧になっていない方は、コチラからどうぞ
↓↓↓
腱鞘炎の診断に凹んでましたが…皆様の~

 

お騒がせしております腱鞘炎による左手の痛みは、随分楽になりました。
痛みが減ると調子こいてずっと何かしている性格なので!W
DAIGOのウィッシュ手袋みたいなサポーターは、常に装置したままです。

お陰様でこの黒いサポーターを見る度に、無理をしそうな時にストッパーになってくれています。

物を取る時もちゃんと両手を使って、お上品になっていたりね。笑

今まで家事に関しては、「時短・スピード」というキーワードがメインだったので一度で物を運べない事とか、まだ戸惑いもありますが…
腱鞘炎を起こして、今まで普通に出来ていたことが困難になり
改めて何でもない日々が当たり前じゃなかったんだな~と痛感しています。
私の身体よ!今までもこれからもありがとう^^

 

そして、昨日の夜まで歯磨きの度に微妙に出血して不快でしたが…
今朝やっと抜歯した患部が止血したようです。
止血に2日もかかるのね。50代後半だからかしら?笑

 

 

朝起きた時のお顔にも少し変化がありました。

毎日のスキンケアが片手になった事で、私の顔に変化が出てきました。

普段私は、
①クレンジング

②セラミド原液(ビオセラエッセンス)

③酸素オイル(エクセレントオイル)

④ローション

というこの4工程で、スキンケアが終了するんだけど…

ここでのポイントは!
ローションの時に両手で、手のぬくもりを使ってしっかり入れ込んで保湿しているんです。
立ったままじゃなくてね、ちゃんと座ってYou Tubeとか観ながらしっかりローション入れ込んでるんですね。
酸素オイル化粧品 MIREY(ミレイ)詳細

 

それが今週から、片手でやっていたらですね
朝目覚めると顔がテカっているんですよ。

 

お肌は、乾燥してくるとそれに反応して異物が入ってこないように、お肌を守る為に更に皮脂を出すんです。
皮脂が異常に出る症状は、まさにお肌の水分不足のサイン!!

DAIGOのウィッシュ手袋も湿布も外した状態で、しっかり両手で手のぬくもりを使ってスキンケアしていこうと思います。
最近テカってきたと感じる方は、しっかりローションで保湿してあげてね。

 

最近からコーヒー(カフェイン)も摂り始めてるし…
身体の中からも水分不足なのかもしれませんね。

栄養(ボーンブロススープ)と並行して水分も意識して摂取していこうと思います。
どちらもポイントは、チビリチビリの摂取ですよ。

次に皆様にリアルにお会い出来る日まで、残り1週間と数日!
お家でリバビリしながら自分磨きにも力をいれていきたいと思います。
一緒にホームケアも頑張っていきましょう♬

 

では、次のブログ
小顔コルギセラピストの自宅療養日記シリーズ3は
コチラから
↓↓↓
【身体が重くて硬い】

 

 

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

 

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