ここ一週間で、自分がなんだか老けた気がするんです。
疲れているからでしょうか？
それとも、鏡を見る目が厳しくなった？笑
60代になって、改めて実感していることがあります。
ホームケアを1日でも怠ると、顔に出る！ということ。
実は最近、湯船にゆっくり浸かる時間も取れていませんでした。
体を温めて、ゆっくり巡らせる。
そんな毎日の習慣が、いつの間にか抜け落ちていたんです。
体が冷えたり、疲れがたまったり、睡眠が不足したりすると、顔色や肌の明るさにも影響することがあります。
いつもと同じ顔なのに、なんだかくすんで見える。
肌のハリも、いつもより元気がない気がする。
ほんと、嫌になっちゃいますね。笑
でも、こんなときこそ自分の体からのサインを見逃さないこと。
年齢を重ねると、若い頃のように少しくらい無理をしても平気！とはいかない日もあります。
だからこそ、毎日の小さなケアが大切なんですね。
今夜はゆっくり湯船に浸かって、体を温める時間を取り戻そうと思います。
特別な美容液を増やす前に、まずは自分の体を労わることから。
さあ、今日からまた一週間のスタート！
お客様の顔を整える私自身も、ちゃんと自分をケアしなくては。
自分のことは後回しにしがちですが、美容の仕事をしている私も、日々の積み重ねが大切です。
今週も、皆さまに心地よい時間をお届けできるよう努めてまいります。
今週もどうぞよろしくお願いいたします。
