【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
今まで私は、人間ドックなどの血液検査で「血糖値」の項目で引っかかったことないですけどね。
今回、人生初めての「FreeStyleリブレ」を体験することにしました。^^
「FreeStyleリブレ」とは？
医療機器メーカーのアボット ジャパン株式会社が出している糖尿病患者向けグルコース測定器で、時間や場所を問わずわずか1秒でグルコース値を測定することができるそうなんです。
ちなみに血液中のグルコースの濃度が「血糖値」です。
血糖値が高いと糖尿病のリスクが上がり、低くても身体の不調が分かりやすく現れます。
私がこの医療機器「リブレ」を知ったのが分子栄養学のアカデミーで身体の事を学ぶようになったからなんですが。
アカデミーでは、栄養療法を取り入れる前に
先ずは検査したほうが良い下記の３つを耳タコのように聞かされているんですよ。笑
①自分の血糖値を知る為に「リブレ」で測定する
②ピロリ菌がいないか？病院で検査する
③４０歳過ぎたら大腸検査をする
そしてなんと！大腸検査は明日。
それなのに今日キングスホームゲームに行くという。笑
ま、それは置いといて…
この３つのうちの「リブレ」は、病院に行かなくてもネットで機器を購入するだけでできるし。
自分が食べた物がどのくらいで血糖値が上がるってわかるから、自分の身体を知るためにも一度はやっておいた方がよいでしょう！って事で早々に実験するつもりで、以前のブログにもアップしていたんだけどね。
▽まだ見てない方はコチラから▽
私の血糖値コントロール方法
いざ購入となって使用方法をググっていると、痛くないとは言っても小さい針が付いた器具を腕に刺して２週間過ごすんですよ。
ホチキスみたいにガッシャン！って。笑
刺している動画とか見たら痛そうじゃんか！とたじろいでいたんです。笑
それに、いつもほぼノースリーブで過ごしているので、外出している時に人に見られるな～と人の目を気にしてしまったのですわ。
でも最近寒くなったでしょ。
だからそろそろ始めようかと思っています。
サロンのお客様の中に糖尿病予備群の方がいらっしゃるので、そのお客様と一緒に励まし合いながらスタートします。←大げさ。笑
これまでは、糖尿病になるからと血糖値が高い方を気にかけているでしょ。
実は、血糖値が低くなっても体調不良が顕著に現れるんです。要はコントロールがいかに大事かって事なんです。
今サロンのお客様で更年期障害と言われている方も「血糖値コントロール」の問題かもしれないですね。
なぜなら血糖値コントロールが上手くいかないと、自律神経が乱れるんです。
今回の私の実験は、太りにくい体つくりのためでもありますが
自分がどれだけご飯を食べたら血糖値が上がるのか？
また食べない間の血糖値がどうなっているのか？
運動したらどれくらいの時間で血糖値が下がるのか？
その血糖値時の体感を知っておきたくて今回実験をするんです。
やらなければいけない検査の中でハードルが最も高い！「大腸検査」が明日になったので…
それが無事済んでから潔くブスッと刺していきますね。
「大腸検査」もまたレポしま～す。聞きたくないかね？笑
では♡また明日のブログでお愛しましょう♬
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか？
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※割引クーポンは、定員に達し次第終了になりますのでご了承ください。
ゆめこるぎ
※女性専用プライベートサロンです。
場 所：那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場：１台あり
休 日：日曜日
時 間：１０時～１８時（完全予約制）
※時間相談に応じます。
電 話：０９０－９４７７－４０３２（宮城）
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