【糖尿病ではないけれど】糖尿病患者向けグルコース測定器「リブレ」使ってみます。

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今まで私は、人間ドックなどの血液検査で「血糖値」の項目で引っかかったことないですけどね。
今回、人生初めての「FreeStyleリブレ」を体験することにしました。^^

 

 

「FreeStyleリブレ」とは?

医療機器メーカーのアボット ジャパン株式会社が出している糖尿病患者向けグルコース測定器で、時間や場所を問わずわずか1秒でグルコース値を測定することができるそうなんです。
ちなみに血液中のグルコースの濃度が「血糖値」です。
血糖値が高いと糖尿病のリスクが上がり、低くても身体の不調が分かりやすく現れます。

 

私がこの医療機器「リブレ」を知ったのが分子栄養学のアカデミーで身体の事を学ぶようになったからなんですが。

アカデミーでは、栄養療法を取り入れる前に
先ずは検査したほうが良い下記の3つを耳タコのように聞かされているんですよ。笑

①自分の血糖値を知る為に「リブレ」で測定する
②ピロリ菌がいないか?病院で検査する
③40歳過ぎたら大腸検査をする

そしてなんと!大腸検査は明日。
それなのに今日キングスホームゲームに行くという。笑
ま、それは置いといて…

この3つのうちの「リブレ」は、病院に行かなくてもネットで機器を購入するだけでできるし。
自分が食べた物がどのくらいで血糖値が上がるってわかるから、自分の身体を知るためにも一度はやっておいた方がよいでしょう!って事で早々に実験するつもりで、以前のブログにもアップしていたんだけどね。
▽まだ見てない方はコチラから▽
私の血糖値コントロール方法

 

いざ購入となって使用方法をググっていると、痛くないとは言っても小さい針が付いた器具を腕に刺して2週間過ごすんですよ。

ホチキスみたいにガッシャン!って。笑

刺している動画とか見たら痛そうじゃんか!とたじろいでいたんです。笑
それに、いつもほぼノースリーブで過ごしているので、外出している時に人に見られるな~と人の目を気にしてしまったのですわ。

でも最近寒くなったでしょ。
だからそろそろ始めようかと思っています。

サロンのお客様の中に糖尿病予備群の方がいらっしゃるので、そのお客様と一緒に励まし合いながらスタートします。←大げさ。笑

 

これまでは、糖尿病になるからと血糖値が高い方を気にかけているでしょ。
実は、血糖値が低くなっても体調不良が顕著に現れるんです。要はコントロールがいかに大事かって事なんです。
今サロンのお客様で更年期障害と言われている方も「血糖値コントロール」の問題かもしれないですね。

なぜなら血糖値コントロールが上手くいかないと、自律神経が乱れるんです。

今回の私の実験は、太りにくい体つくりのためでもありますが
自分がどれだけご飯を食べたら血糖値が上がるのか?
また食べない間の血糖値がどうなっているのか?
運動したらどれくらいの時間で血糖値が下がるのか?

その血糖値時の体感を知っておきたくて今回実験をするんです。

 

やらなければいけない検査の中でハードルが最も高い!「大腸検査」が明日になったので…
それが無事済んでから潔くブスッと刺していきますね。

「大腸検査」もまたレポしま~す。聞きたくないかね?笑
では♡また明日のブログでお愛しましょう♬

 

 

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

 

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