翌日のパフォーマンスが下がらないお酒の飲み方

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今日は、私のつぶやきです。(*^^*)
私は、平日は滅多に飲みにも行かないし、家で飲む時も深酒しないようにコントロールしているんですけどね。
昨日は、娘の卒業式で嬉しくて、ついつい沢山飲んじゃいました。笑

 

 

翌日のパフォーマンスが下がらないお酒の飲み方

それにしてもピンクのシュワシュワが美味しすぎて沢山飲んだというのに…

今朝は二日酔いもなくパフォーマンスも下がらず元気に一日をスタートする事が出来ました。

何故だと思いますか?
昨日は、昼のみからスタートして夕方にはもう寝る態勢だったのです。はやっ!!笑

飲酒して二日酔いもなく翌日に響かないようにするには?
早い時間から飲んで、早めに睡眠取れば良いんです。
調子こいてズルズルと飲むパターンが良くないんですよね。

そんな事を今頃知って
私も年を取ったんだ~って実感しています。笑

 

さ!今日のお仕事もパフォーマンス下げずに、しっかり行いたいと思います。(*^^*)

 

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

 

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