最近笑顔が作りにくくなった、笑顔が引きつるあなたへ

最近笑顔が作りにくくなった、笑顔が引きつる。
なんて経験ないでしょうか？

残念な事にお顔の筋肉をガチガチの状態にしていると、お顔がどんどん崩れていきます。きゃ～

マスク生活が長くなって口元の緊張感もなくなってきますしね。フフ
「最近笑顔が引きつるのよね～」と感じるようになったのなら！
早めに柔軟性のある柔らかい筋肉に戻していきましょう。

日本人の顔は運動不足とも言われています。
それは、口をあまり開かなくても話せるのが日本語がだからと言われています。
ちなみにドイツ語は、表情筋を多く使うそうですよ。
ドイツ語習いますか！

それも一つの方法ですけどね。笑
小顔コルギでお顔の老廃物を流しながら、硬くこわばった表情筋を緩めて引き上げていきましょう。

残念ながら加齢と共にお肌は、変わっていきますが鍛えれば可能性が出てくるのが筋肉です。

筋肉は、裏切らないというフレーズ良く耳にしますよね。
筋肉の再生は、成長ホルモンによる刺激で促されますが、やはりそのまま何もしないと加齢とともに成長ホルモンの分泌も低下していきます。

もちろん規則正しい生活や良質な睡眠を心がけることも大切です。
お顔にはピンポイントでアプローチする必要があります。
定期的な小顔コルギで骨と筋肉に直接刺激して成長ホルモンを分泌していきましょう。

それともうひとつ大事なのは、お顔を自分でマッサージ（自己流）は、とても危険です。
どうぞ表情筋の流れを知るプロの施術を上手に利用して下さい。
いつまでも笑顔が素敵なあなたでいて下さいね。

 

朝すごく早起きなのに毎日バタバタなんですよね～。
時間の使い方が悪いのか？と思っている今日この頃ですわ。笑

今日の娘弁当

・焼き鮭
・梅紫蘇おにぎり
・オクラのお浸しおかか和え
・もやしのナムル
・ミニトマト
・フルーツ