【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
あなたは「ぽっこりお腹」気になっていますか？
気にならないって方は、このブログをご覧になっていないですよね。笑
ぽっこりお腹は、「内臓脂肪」が多く付いている状態です。 身体が常に冷えていると、脂肪も付きやすく溜め込みやすくなります。
特に夏場は、冷えた飲み物やアイス、サッパリした冷麺などの飲食で常に身体を冷やしてしまいますからね。
私も今年の夏も、冷たいビールで喉を潤し美味しく頂いていましたよ。笑
いつかの韓国ビール↓
でもね内臓が冷えると温めるために必ず脂肪が寄ってきて、ぽっこりお腹になるという負のスパイラスに陥ってしまいます。腹筋しても効果減少みたいな。汗
だからここだけは、気をつけてほしい事があります。
【ぽっこりお腹を解消したい４０代以降の女性】腹筋の前にやるべき事
美意識高いあなたなら、もうおわかりだと思います。 (*^^*)
お腹が出てきた～→だから腹筋！
でなくて身体を芯から温める事が優先になります。
・カラダの中から温めるために「温かい物を頂く」
・身体の芯から温めるために「お腹を揉む」
・カラダの外から温めるために「腹巻きをする」
カラダの中心にある内臓を温めて血流を良くする事で、その後のストレッチもヒット運動も腹筋の効果も上がります。
これからの時期は、腹巻きは必須！
お腹も深呼吸しながら毎日揉みほぐしてほしい！！！
そこでいつも私が思っている事があるんです。
それがサロンの６０分コースの事です。
サロンのトリートメントは、６０分・９０分・１２０分の３コースあって ６０分コースには、お腹のトリートメント（チネイザン）が含まれていないけれど、約半分のお客様がチネイザンのオプション（＠3,300）を追加して定期的にトリートメントしているのです。
お腹のトリートメント（チネイザン）詳細
お腹のトリートメント（チネイザン）は、私も全てのお客様に受けていただきたいメニューです。 その約半分のお客様が毎回オプションで追加しているのなら、思い切って６０分コースをなくして９０分コース、１２０分コース共にチネイザンがデフォルトで付いたメニューに変更しても良いかな？と考えています。
なぜなら、殆どのお客様の お腹が冷たいからなのです。
お腹が冷たいと全身の血流も悪くなり、全身の疲れも取りにくくなってしまいます。
それが今の私の課題のひとつでもありますが、サロンでは過密なスケジュールをこなしてご来店のお客様がほとんどなので慎重に検討していきたいと思います。
もしご意見などあればご連絡下さい(*^^*)
▽詳細▽
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか？
コースには、初めての方限定割引があります。
▽詳細は、コチラからご覧ください▽
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※割引クーポンは、定員に達し次第終了になりますのでご了承ください。
ゆめこるぎ
※女性専用プライベートサロンです。
場 所：那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場：１台あり
休 日：日曜日
時 間：１０時～１８時（完全予約制）
※時間相談に応じます。
電 話：０９０－９４７７－４０３２（宮城）
※施術中は、電話に出ることが出来ませんので、確認次第折り返しご連絡差し上げます。
※業務中の営業電話が増えています。営業電話は、ご遠慮下さい。
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