大人の遠足＠東南植物楽園

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

昨日は、同級生のお友達と超～久しぶりに「大人の遠足＠東南植物楽園」に行って来ました。子供達が小さい頃は、イルミネーションの時期に行った記憶があります。懐かしい～

昨日も、とても日差しが強くて暑かったので何度もUV塗りまくりながら紫外線対策も怠らず！汗をかく覚悟で帰りの着替えも準備して行きました。^^V

最初はね、東南植物楽園で開催されている期間限定のキャンペーン「台湾朝食」を食べてから、涼しいうちに園内を散策しようかと思っていたんだけど…
さすがに沖縄市に朝７時に間に合わせて行くのもね～って事で。笑

先にランチは、北中城のEMウェルネスホテルの、カラダが喜ぶ発酵ごはんを食べてきました。

「発酵」をテーマに、人と地球にやさしいサステナブルなホテルのレストラン。

直営農場から仕入れたお野菜は、
・農薬、化学肥料、除草剤などを一切使用していない。
・独自の微生物技術（EM技術）を活用して栽培している。

さらに、抗生物質や消毒を一切せず！
自家栽培野菜と発酵させた飼料を配合したエサに、平飼いで育てた鶏たちが生んだ高品質の健康卵を使ったお料理を提供してくれるんです。

ハブ酒もありました。

新鮮な野菜がとにかく美味しかったです。

パプリカのこの繊細な包丁さばきは、今は真似できないけど
↓

ソースも味付けもお料理＆スイーツは、全て参考になりました。

お腹いっぱいになったところで、目的地の東南植物楽園へ向かい。
沢山の汗かきながら園内を散策してきました。

植物好きな私達には最高のロケーションです。

食後のいい運動にもなり、マイナスイオン浴びてリフレッシュです。
家のガーデニングもまた頑張ろうって活力が湧きました。

今度は、また違う季節の東南植物楽園を楽しみたいと思います。

そして次回の大人の遠足は、東南植物楽園だけでなく！
もう少し遠くへ行こうかと今から計画を立てているんですよ。（娘の大学合格が決まったらだけどね）
その楽しみがあるからこそ、日々の生活の活力になりますからね。^^

東南植物楽園を後にして
帰りには、近くのファーマーズに寄って、お野菜と植物とサロンのお茶として「バタフライピー」も購入してきましたよ。

バタフライピーはマメ科の植物で「アントシアニン」が含まれています。

アントシアニンとは？
ブルーベリー、ナス、紫芋などにも多く含まれている、抗酸化作用を持つポリフェノールの一種です。
視力・視覚機能の改善や眼精疲労の予防に効果があるのだとか♡♡♡

エイジングケア効果を期待できるといわれているので、今週のウェルカムティーは、バタフライピー茶でおもてなししますね。お楽しみに～^^

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

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