【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
「小顔コルギゆめこるぎ」の
オーナー兼セラピストの日常や、
サロンの事、お客様のお悩みと
解決方法などを毎日発信しています。
綺麗に歳を重ねる方法
あなたにも見つかると嬉しいです。
セラピストMegumiのプロフィール
さあ、夏休みが始まりましたね。
お子さんがいらっしゃる方は、
子供達と一緒に居る時間が長くなって
イライラも多くなるのかな～？笑
イライラも「鉄不足」を改善するだけで
とても和らぎます。
今は、有経女性の殆どの方が
鉄不足だと言われていますから
ただ単に「子供達だけの問題ではない」かもしれません。笑
「鉄不足」に早めに気づいて対処する事で
疲れにくい・病気になりにくい身体で
楽しい夏休みを過ごすことができると思います。
女性なら殆どの方が関係していると思うので…
いくつかまとめたので
是非参考にしてみて下さいね。
貧血があったらどんな不調がおきる？
貧血のある女性と聞くと
元気がない
朝が起きれない
ふらふらする
疲れやすい
などが真っ先に思い浮かびますよね。
実は、それだけじゃないんです。
分子栄養学を学んでから
貧血の症状がこの他にも
色々ある事を知りました。
検査結果では、異常なしと言われても
症状で現れているのなら
貧血が隠れている場合が多くあります。
「貧血が隠れる原因」は、
長くなるので今日は割愛します。
貧血で現れる症状は、めまいだけでなく
皮膚・粘膜・髪・爪・心・血管系・神経・筋肉系・消化器系・生殖系など
全身と大きく関わっています。
なので長期に渡る貧血は、細胞へのダメージが大きく
他の臓器機能にも負の連鎖が起こります。怖いね～
貧血があると体内に酸素を運ぶ事が難しくなってきます。
なので身体は常に酸欠状態。
まず最初にエネルギー不足（全身疲労）を感じると思います。
定期的にトリートメントされているお客様は、
貧血の改善も併せる事がより効果が上がるということです。
「貧血で現れる症状」を臓器で分けると
脳→頭痛・めまい・耳鳴り・集中力欠如・不眠など
イライラや落ち込みやすく情緒不安定になり
筋肉→脱力感・肩こり・筋肉痛
消化器系→食欲不振・ムカつき・便秘・下痢・腹部不快感
コラーゲンの生成とも関係しているので
骨・皮膚・粘膜の代謝が悪くなり肌荒れが多くなります。
特に、現れやすい皮ふの症状として「口周りの吹き出物」です。
「口周りの吹き出物」があると
小顔コルギの施術が出来ない事もあります。←ココ重要
また粘膜が弱くなると鼻炎や鼻血が多くなり
その他にも反り爪や巻爪などの爪の異常や
心臓・肺→動悸や息切れも出てきます。
そして一番驚いたのが！
コラーゲンの生成が出来なくて
喉の粘膜が萎縮してくると
「喉が詰まった感覚」にもなるんですって
これってまさに私が妊娠中の症状なんですよね。
飲み込んでも飲み込んでも喉に何かが詰まった感覚があったんです。
そして出産すると同時に消えてなくなっていたので
不思議に思っていたんですよね～
５０代後半に知るなんて…
もっと早い段階で知っていたら
不快な状態で過ごすこともなかったのにね。
貧血でこんなに全身に症状が現れるんだから
分子栄養学を学びながら私もこれまでの食生活を
見直していこうと反省しました。
あ！お酒の方ね。笑
今は、試験合格の願掛けで禁酒中なので
合格発表と共に解禁した暁には、
今後お酒との付き合い方も
考えていこうと思っています。
明日は、貧血の改善方法などをシェアしていきますね。
また覗きにいらして下さいね。
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつもご自分を大切にして下さい。
