【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
ジメジメとして、梅雨のような気候になってきましたね。
こんな時期には、身体がむくんで節々が痛くなったり、全身重だるくなるお客様も多くなります。
梅雨時期のアドバイスはこれ一択！
そんな時の私からのアドバイスとして、いつもお伝えしているのが「身体を冷やさない」の一択になります。
その理由は、全身の血流を良くして老廃物を排出しやすくするためです。
これからの時期は、どこへ行ってもエアコンが効きすぎて寒いくらいですよね。
サロンでも、身体の芯から冷えている方が殆です。
お腹を触るととても冷たいんです。
普通に考えて、手よりも洋服で覆っているお腹の方が冷たいって変でしょう。^^;
サロンでは、常連様の殆どが日頃冷え切った身体を芯から温めるために「よもぎ蒸し」をしてから施術を行います。
その方が施術の効果もアップするからです。
※よもぎ蒸しはオプションです。
施術後は、いつもより排泄が増えるお客様も多いんですよ。
このリズムを身体に覚えさせて、全身の流れを整えていくと季節の変わり目の不調も自ずとなくなっていくんです。
身体の滞りを根本的に整えるために、プロの手に委ねるのが一番手っ取り早い解決方法ですと一番良いたいのが本音ですけどね。笑
自己流で中々改善しない時には、是非ご相談下さいね。(*^^*)
さて。
先日お客様から、めぐみさんは食べ物にも気をつけていて、夏でも冷たいものを摂らないんですか？とお返事しにくい質問をいただきました。苦笑
いえいえ、私はビールも好きだし
娘と一緒の時には、甘いスイーツも好んで食べています。
先日は、国道５８号線で路上販売している「アイスクリン」の店舗を見つけたのでしっかりガッツリ頂きました。
食べかけですみませんが、とても美味しく頂きました。笑
全てを拒否するのではなく好きなもの・食べたいものは頂いて、一日の終りの夜には水素風呂に浸かって身体をしっかり温めてリセットしています。
我慢が一番毒だからね！一緒に楽しく♡
疲れにくい身体作りしていきましょう。(*^^*)
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
