【心も身体も忙しい３月】夢中で楽しいのに身体は、交感神経優位になっているの？

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

出会いと別れの季節になりましたね。
卒業・入学・異動・転勤・お引越し・入社・退職など
心も身体も忙しくなってくる時期です。

新しい事を始める時にも
夢中になったり、張り切ったりして

楽しいんだけど…
実は身体は、交感神経優位になっている事が多くあります。

交感神経優位の状態が続くと？

身体から色んな症状が出てきます。
例えば、腸の運動や粘液分泌が抑制されるので、腸内環境が悪くなったり
唾液や胃酸・涙の分泌が抑えられて、栄養と吸収が上手くいかずに消化不良を起こしたり、ドライアイや目がしょぼしょぼしたりします。

この症状が普通にある方も多いですよね。
後に自律神経のバランスも崩れてくるので要注意なのです。

そんな事にならない前に！

元気なうちに敢えて一呼吸置いて
身体からのサインを確認してみて下さいね。

●首・肩が、ガチガチになっていませんか？
●眼精疲労はないですか？
●睡眠の質は良いですか？

サロンのお客様は、とてもがんばり屋さんが多いのでこの時期は、特にお声掛けを多くしています。(*^^*)

そしてそんな事言ってる私も、直ぐに夢中になって突っ走るタイプなので、勿論自分にも「ブレーキ！ブレーキ」って言い聞かせていますよ。笑

先日、久しぶりにご来店のお客様の身体は、ガチガチでしたが驚くことに、本人もあまり自覚症状がないんですよね。
まさに交感神経優位真っ最中で、施術中も身体が中々緩まないんです。

自律神経のバランスが崩れてからでは、リセットにも時間がかかります。

まだ動けるから大丈夫ではなく！
何なら、調子が良いと思う時に是非ご来店下さいね。

普通の身体の状態をレベルアップして↑
疲れにくい身体・羽が生えたような身体作りをしていきましょう。
お顔もボディもリフトアップアップです。笑

さて。
２月も沢山のお客様のご来店ありがとうございました。(*^^*)
常連様や新しいお客様との何気ない会話にも、沢山のヒントとエネルギーを頂いた月でした。

ウォルト・ディズニーが「ディズニーランドは、永遠に完成しない」と言って成長し続けているように、ゆめこるぎも進化し続けるサロンにしていきたいとまた強く思いましたよ。
勿論、自分の身体への労りを優先にしながらですけどね。(*^^*)

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか？