小顔ホームケアで大事なポイント！「胸鎖乳突筋」探せてますか？

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

５月７日（日曜日）GWも最終日ですね。
お休み期間中は、沢山飲み食いして暴走しがちですよね。
ついついホームケアも忘れてしまって…
お顔むくんでいませんか～？笑

実はね先月私が腱鞘炎になって、手の力入らなくなって
１週間程全くホームケア出来なかった時に、ビックリするくらい顔がむくんで老けたんですよ～。笑

ちなみに私のホームケアは、酸素オイルを使ってお顔を引き上げる！
これだけなんですけどね。
腱鞘炎ってこれすらも出来なかったんですよ。怖いよね～

酸素オイル（エクセレントオイル）詳細

とはいえやっぱり５０代後半だし
ホームケアなしだと、本当にヤバいと実感しました。
なので大切なお客様には、ちゃんとお伝えしなきゃな～と思い今日この記事を書いています。

小顔ホームケアで大事なポイント！「胸鎖乳突筋」探せてますか？

私がお客様によくお伝えしている小顔ホームケアで「胸鎖乳突筋」を揉みほぐすケアがあります。

胸鎖乳突筋は、耳の後ろから鎖骨に向けてある真っ直ぐ太い筋肉で、お顔を引き上げたい方には必須の場所！！

そこを鎖骨に向けて下へ下へと流していくと、お顔の周りの血流が良くなってむくみやコリが取れやすくなるんです。

勿論フェイスラインがスッキリするだけでなく、首肩こりも改善して良い事づくし！！
次の小顔コルギの効果も上がるので、絶対に外せない場所なんです。

ところであなたは、自分の「胸鎖乳突筋」毎日触れていますか？

【胸鎖乳突筋の右側をほぐしたい場合】
右に頭を傾けて少し上を向くと胸鎖乳突筋が出てきます。
筋肉を掴んだら鎖骨に向けて下へスリスリほぐしていけばOKです。

こんな風にコツをつかめばとてもシンプルで、何なら通勤途中やテレビ見ている時もいつでもどこでも触る事ができるので、比較的簡単なホームケアだと思っていました。

サロンでもこのポイントいつもお伝えしていたつもりだったけど…
昨日のお客様は、家に帰って自分でやろうとしても「胸鎖乳突筋が見つからない～」と言うではありませんか！！

人それぞれ筋肉の見え方も違うからね！
トリートメントが終わったら、私もお客様の胸鎖乳突筋の場所を探し出して、ここをしっかりお伝えしないといけないな～と反省しているところです。

サロンの施術では、首肩周りをホットストーンでしっかり温めて～

カッサで悪い血を流して～

身体の交通渋滞を起こさないようにしていきます。

 

身体の要らない物を外に排出しやすくした後は…
やっぱりお家でも、ご自分でスリスリして欲しいんですね。

最近、首が短くなった
フェイスラインがボヤケてきた
顔が垂れてきた

そんな風に感じてしまったのなら、早速今日から胸鎖乳突筋ケアをはじめて下さいね。