９月も沢山のご来店ありがとうございます。【９月の私の反省点】

ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

 
あっという間に今日で９月も終わりですね。
一日、一週間、一ヶ月がホント早い！
振り返ってみると、サロンとお客様と分子栄養学とお家の事しか思い出せなくて…
今月も地味な引きこもり生活が多い月でしたけど、とても平和な日々でした。
それと、エリザベス女王の事も知りませんでした。笑

 
９月も沢山のお客様にご来店頂きまして、本当にありがとうございます。
毎日お客様と楽しいひとときを過ごす事ができて、改めて天職なんだな～と実感しています。

お客様の中には、ストレスに押しつぶされそうになって、ご来店直後に泣いちゃう方もいらっしゃいましたが…スリスリ♡
嫌なことをずっと溜め込まないように、しっかり吐き出していきましょうね。
心と身体が疲れた時には、無理をせずに
トリートメントをする事で出てくる愛情ホルモン（オキシトシン）をいっぱいにして身体を幸せに整えていきましょう。

そして、メンタルも免疫力も強くなれるように！
栄養で細胞から元気にしていきましょうね。

 
【細胞を元気にするには】
①適切なエネルギー（カロリー）
糖質や良質な脂質
②タンパク質、ビタミン、ミネラル
③食物繊維
④毒物を貯めない、出す力を整える
事が必要になってきます。

良質な物だけを摂取したいけれど
どうしても毎日は、難しいですよね。

マグロなどの食べ過ぎで
知らずしらずのうちに水銀汚染などや
様々な環境汚染の問題もありますので…

何を摂取してもしっかり排出できる！
そんな身体作りにも意識していきたいものです。

そのためには、やはり腸内環境を整える事。

出たり出なかったり
毎日排便がないのなら便秘です。
こんな方は、だいたい水分が不足しているんですよね〜

コマ目な水分補給を習慣化して、体内に毒物を貯めない身体作りしていきましょう。

さて。
今月を振り返り私の反省点が見えてきました。
分子栄養学アドバイザーの資格を取得してから、お客様からも沢山の質問を頂いていて施術中に話が盛り上がっていました。

本当は、お客様にはゆったりしてトリートメントを受けて頂きたいはずなのに…
お伝えしたいことがありすぎて、話に夢中になちゃったので少し反省しています。

１０月から施術中は、無言のめぐみさんに徹しましょうかと思っているところです。笑

その代わりと言ってはなんですが
子ども分子栄養学の認定試験に向けて、必ず講座を開催しないといけなくなりましたので。
私が主催する分子栄養学のお話会に参加して頂ける方を後に、募集していきたいと思います。
温かい目で見守って講座を聴いてくれる方限定ですけどね。
しっかりお伝えしていきたいと思います。

その際には、またお知らせしますね。

１０月もまた美しく楽しく♡過ごしていきましょう。
どうぞ宜しくお願い致します。