母の手術が終わって、足腰もメンタルの大切さも痛感しています。

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

今日から１１月。
今年も残り２ヶ月なんですよね。ホント早いね～
10月もご来店ありがとうございました。

お客様から良い刺激を頂き、ひとつ成長出来た月でした。

とはいえやり残した事もまだまだあります。
地味な作業が山ほどありますので。笑
ストレスのないように進んでいこうと思っています。

お客様のお力になれるように、引き続き学びも頑張りますね。
１１月もまた宜しくお願いします。

さて。
１０月の後半に実家の母の怪我と緊急手術からの入院で、何かとバタバタしてお客様にもご心配をおかけしています。
そんな中温かいお言葉やご丁寧なメッセージもありがとうございます。

今もまだコロナ禍で簡単にお見舞いが行けないのですが
ソーシャルワーカーさんからの伝言では、リバビリも頑張っていると聞いて少し安心しています。

母の手術が終わって、足腰もメンタルの大切さも痛感しています。

今、何不自由なく自由に動ける事に感謝しつつ
今回の母の事故で、何が起こっても乗り越えられるメンタルも大事だな～と感じています。
 
１０月に特別枠で【鉄欠乏と栄養精神医学】の学びがありました。

栄養精神のアプローチでは、
鉄・ビタミンD・コレステロール・ビタミンB・タンパク質・マグネシウム・亜鉛
どの栄養素が欠乏してもうつ状態になるとありました。

うつ状態というと大げさな感じですけどね
イライラしやすい、落ち込みやすいのもその前兆なんです。

健康だけれども「何か心配事が多い」とか「毎日が楽しくない」とかね。
そんな時は、食事を整えてみると良いですよ。
性格が変わったのではなく「栄養が足りていない」だけなのかもしれません。

サロンでは、心と身体をバランスよく整えるをコンセプトに
トリートメントで要らない老廃物を排出しやすい身体に導いていきます。

身体が整うと心も整うんですよ。
私は、これが身体のバランスを整える一番の近道だと思っています。

年齢を重ねる度に「楽しい」が増えたら良いですよね。
一緒に進んでいきませんか！

ローズマリーとレモングラスで＃サングワァー 作ってお客様に喜ばれています。
良い香りで邪気払いです。笑

では♡
また明日のブログでお会いしましょう♬

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか？