ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
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「小顔コルギゆめこるぎ」の
オーナー兼セラピストの日常や、
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解決方法などを毎日発信しています。
綺麗に歳を重ねる方法
あなたにも見つかると嬉しいです。
セラピストMebumiのプロフィール
梅雨のムシムシした季節。
体調崩していないでしょうか？
こんなムシムシした暑い日でも、下半身・お腹は冷えている方がとても多く感じます。
よもぎ蒸しでいっぱい汗をかいているのに、足先だけは中々温まらないなんて事も…
隠れ貧血
下半身・お腹が冷えるとダイレクトに全身の血流に関わってきます。
全身の血流が悪くなると、老廃物を排出することや栄養を取り入れるにも支障が出やすくなるんです。
また元々からの「鉄不足」でも身体は不調になるばかり。
それなのに検査結果では、見つかりにくいのも「鉄不足」なんですよ。
今、日本人女性の半数以上が隠れ貧血と言われています。
最近疲れやすい
物覚えが悪い
足先がいつも冷えている
イライラしたりクヨクヨしたり情緒が不安定になる
など今までと少し違う自分に気づいたら「鉄不足」を疑い、生活習慣や食事を見直す。
そして身体（特に下半身やお腹）を冷やさないようにする事で、全身の巡りが良くなって自律神経が整います。
更年期の症状も緩和されるので、心地よい時間が多くなるんですよ～
サロンでは、簡単に実践できる食事のアドバイスも行っております。
定期的なサロンでのトリートメントと、よもぎ蒸しを一緒に行う事で相乗効果もアップしますので、お一人で悩まずに先ずはお気軽にご相談下さい。
一緒に楽しく年を重ねていきましょう♬
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。
ゆめこるぎ
※女性専用プライベートサロンです。
場 所：那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場：１台あり
休 日：日曜日
時 間：１０時～１８時（完全予約制）
※時間相談に応じます。
電 話：０９０－９４７７－４０３２（宮城）
※施術中は、電話に出ることが出来ませんので、確認次第折り返しご連絡差し上げます。
※営業電話は、ご遠慮下さい。
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