宮城 めぐみ

腸活・体質改善

汗は臭わない?夏の体臭の本当の原因と今日からできる簡単対策

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【実体験】体臭が変わった!食事と腸内環境を見直して感じた身体の変化

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21歳になった娘からの「産んでくれてありがとう」。親として贈りたかった本当のプレゼント

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コストコは「まとめ買い」の場所ではなく、健康をまとめて買う場所でした。

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夜中に足がつる人へ。私の失敗談から学んだ「身体からのSOS」

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LDLコレステロールが高いのは油のせい?実は見直したいのは「肝臓」の働きでした

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「たくさん飲んだのに二日酔いなし!」その違いは、最初のひと口にありました。