ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
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「小顔コルギゆめこるぎ」の
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綺麗に歳を重ねる方法
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今日はまた良いお天気になりそうですね。
週の初めの月曜日、心地よく過ごすことが出来ましたか?
私は、早寝早起きで良いスタートになりました。^^
昨日は、お昼の時間から久米島産の青いクラフトビールを頂きながら♡
▽レッド&ブルー▽
琉球ゴールデンキングスのアウェイゲームを応援して、早い時間からベッドに入りなんと9時頃には就寝したんですよ。老後の生活スタイルみたいでしょ。笑
私の場合いつも早起きだから、逆算すると9時には寝ないと寝不足になるんです。本当はね…
だからお休みの日くらいはと、こんな風に少しずつリセットしています。
睡眠は、しっかり確保したほうが良いと年齢を重ねる度に身体が感じているんですよね。^^
さて。
昨日の産業まつりで出会った久米島の青いクラフトビール
@KUMEJIMA612
▽コチラは、タートル・グリーン▽
こちらのスタッフさんから
関連会社で発売されているという「脳活シークヮーサー」を頂きました。
何でも一日に30mlのシークヮーサーが脳に良いらしいんですよ。
やえやまファーム公式オンラインショップでは、脳活総研と共同開発して1日30mlのシークヮーサージュースを30日間飲み続けた方の認知機能の変化を「脳活性度定期検査」で測定した結果!
摂取後の脳年齢が平均6.28歳変化したとありましたよ。
シークヮーサーに多く含まれている「ノビレチン」が認知機能との関連で研究されているそうなんです。しかもこの「ノビレチン」レモンにはほとんど含有していないときた~
我が家でシークヮーサーの収穫がない次期は、瓶のレモン果汁を毎日飲んでいる私。
レモン果汁の成分にも勿論その他の恩恵もあるけれど…
これからは、県産のシークヮーサー濃縮果汁に変更したほうが良いんじゃないかと思ってしまったのです。
これは、お客様からの戴き物のシークヮーサー♡
脳活の事を考えると、今年も我が家に沢山実っていたシークヮーサーがまた一段とありがたく感じています。
というのもね、先日からうちのシークヮーサーの木に異変が起きたんです。
「カミキリムシ」がシークヮーサーの木を蝕んでいるのです。オーマイガー
カミキリムシは、幹の中に卵を産み付けて大樹でも枯らしていく恐ろしい昆虫らしいのです。泣
今年の収穫期が終了したと思ったら葉っぱの様子がおかしくて、お隣さんが声を掛けてくれて幼虫駆除の仕方を教えて下さいました。神です☆
その駆除の方法が至ってシンプル!
幼虫が潜んでいる穴を見つけて、針金でブスッと刺し殺すのです。怖いよね。笑
今、8箇所ほどブスッとやって我が家のシークヮーサーの木も何とか生き延びそうです。
最近では、これが毎朝の日課になっているんですよ。
期間限定ではありますが、来年もまたお客様に美味しくシークヮーサー炭酸水を飲んで頂けるように我が家のシンボルツリーでもあるシークヮーサーを守っていきますね。
脳にも栄養を与えるのは、毎日30mlのシークヮーサー。
脳活も美容もコツコツが大事なのね~
では♡
また明日のブログでお会いしましょうね♬
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お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
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最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。