ガサツな私は、お客様から見習う所が多くいつもリスペクトしています。

ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

昨日は、６０代のお客様でした。
自宅サロンの頃からの常連様で、今も変わらず美意識が高いんです。

食事や習慣もしっかりしていて、動きもとても上品で全てにおいて丁寧なんですよ。
ガサツな私は、見習う所が多くいつもリスペクトしています。

インナーマッスルを鍛える

そんなお客様は、食卓用の椅子をバランスボールに変えてインナーマッスルを鍛えているそうです。
ご主人さまも一緒に、毎日バランスボールに乗りながら食事をしているんですって！

実は私も過去に、バランスボールに乗りながらブログを書くと決めて１，２回で断念した経験があるんです。
もうね、頭が集中できないから文章がまとまらなかったですね。
いつも以上に時間がかかって、効率が悪いから私の場合は即中止しましたが。笑

お客様は、ずっと継続されているんですよね。

インナーマッスルを鍛えると基礎代謝が上がり痩せやすい身体作りが保てます。
お客様の場合体重の変化はそんなにないそうですが毎日続けることで、ウエストがすっきり細くなっているそうです。素晴らしい～

毎回季節が変わる度に「シミが増えたとか、肌荒れや肩こりが～」とか…
老化と美の話で盛り上がるのですが。笑

最後はやっぱり
いくつになっても「美意識」を忘れたらいけないよね！となるんです。

誰でも少しずつ老いてきますが
歳を重ねる度に、逆にそれを楽しむくらい
心も健康でいたいと思います。
同じように思って頂けるお客様を増やしたいんですよね。

お客様から毎日沢山の刺激を受けて
私も成長しています。
いつもありがとうございます。

一緒に楽しく歳を重ねていきましょう♬

【娘弁当】

・焼き鮭シークヮーサー添
・だし巻きたまご
・さつまいもソテー
・レッドキャベツのマリネ
・ミニトマト＆枝豆

ゆめこるぎ一番人気のメニューは、
全身１２０分コースです。

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつもご自分を大切にして下さい。