３月は、確定申告の締め切りに間に合わせて
いつもよりパソコンに向かっている方も多いのではないでしょうか。
年度末は、確定申告だけでなく何かと忙しいですね。
実は私も、昨日から急遽スタートしたワードプレスの慣れない作業に、このブログひとつ投稿するだけでも一苦労で、パソコンに向かっている時間が更に長くなっています。
そして、座りっぱなしで足もパンパンに浮腫んでいます。笑
こちらのサイトも早くプロの方に依頼・修正しないといけないクオリティなので…
先ずは確定申告終わらせてから、作り直していきたいと思います。
２年前から続けている「毎日ブログ」はこれからは、今後は、このサイトから更新していくつもりです。
まだまだ未完成なサイトですが宜しくお願いします。
さて。
タイトルにもあるように、年齢と共に足のサイズが大きくなっているのは、ずっと座りっぱなしの業務にも関係しています。
座りっぱなしの事務作業を続けていると
足の浮腫や肩こり
眼精疲労も出てきて
施術の時よりも、お仕事疲れを感じたりしています。
私の場合、特に気になるのが浮腫
ふくらはぎが浮腫んでいる時には、「足裏や足の甲」まで必ず浮腫んでいます。
その指標になるのが毎日履いている草履です。
ピッタリ目のサイズを愛用しているので、草履がキツく感じたら、脚全体が浮腫んでいるというサインなんです。
たまに「年を重ねる度に足のサイズが大きくなっています。」というお客様もいらっしゃいますが。
実は、大きくなっているのではなくて浮腫んでいるだけだったりします。
施術後に、靴がブカブカになるお客様も多く
そのくらい「足裏や足の甲」も浮腫やすい場所なんです。
対策としては、毎日のお風呂の時に「足裏や足の甲」までしっかりとマッサージして流していく習慣をつけると良いですよ。
翌朝の靴がブカブカになるくらい、足のサイズが変わるのを感じて頂けると思います。
浮腫に対して盲点になりやすい「足の甲や裏」のように「内蔵」も浮腫みます。
明日は、「内蔵」のコリと浮腫み、そして嫌な感情も取り除くサロンでも人気のお腹のトリートメント（チネイザン）のお話をしていきますね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。
