【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
昨日は、お仕事終わってから帰省している娘とお買い物に行きました。
車がない日には、ワンコインで行ける新都心バスでサンエーへ…
そこでお誕生日に息子からプレゼントして貰った、スタバのドリンク＆スイーツ券で私の身体の中に砂糖入れました。笑
最初は、いつものようにストレートティーやドリップコーヒーにしようと思ったけど
プレゼントして貰ったこのドリンク券は、お釣りが出ないから
シンプルな飲み物だと勿体ないよ～って娘が言うから。←言い訳
しっかりカスタマイズプラスして美味しく頂きました。
息子よ！ありがとう。(*^^*)
そして飲んだ後は、階段使って足をいつもより大げさに上げたりして血糖値コントロールも頑張ってみたけど結局、夕飯のケンタでカロリーオーバーです。
娘が帰省するとお出かけが多くなって食が乱れてくるんですよ。
たまにだから良いんですけどね。(*^^*)
今朝は、ボーンブロススープにしっかりレバーも入れて養生食に切り替えていきたいと思います。これも心の安定のためなんですよ。
では、今日も楽しいを～(*^^*)
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
