女性がお腹を冷やさないだけでなく「足首も冷やさない」ようにする理由。

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昨日のブログを読んで、早速「腹巻き」を買いに行った方いますか~?(*^^*)

女性は、ぽっこりお腹の方多いですから。笑
ぽっこりお腹を解消したい時には、先ずはお腹を温める事!!
詳しくは、昨日のブログをご覧ください。

【ぽっこりお腹を解消したい40代以降の女性】腹筋の前にやるべき事

 

 

女性がお腹を冷やさないだけでなく「足首も冷やさない」ようにする理由。

セラピストは、一年中半袖です。薄着だけどお腹はしっかり温めています。
そのアイテムとして冬の「腹巻き」は欠かせません。

実際には、腹巻きだけでなく足首も冷やさないようにレッグウォーマーも使用して温めています。夜寝る時もです。

 

その理由は?
足首周りには、女性にとってとても大切な子宮と卵巣の反射区があるからです。

施術をするとお客様の反応で分かるのですが…
冷えや腰痛、生殖系トラブルのある方は、足首周りは少し圧を入れるだけでとても痛い場所になります。

また足首の内側には三陰交(さんいんこう)という「冷えのツボ」もあります。
足の内くるぶしから、指4本分程にあるツボです。

その部分もしっかり温めほぐして血流を良くしていくと外側から子宮と卵巣にアプローチすることが出来ます。これ反射療法になります。

ここなら、お風呂に入る時や寝る時などご自分でも触ってアプローチできますよね。
オイルなどを使って痛くない程度にマッサージしていくと老廃物が流れやすくなり見た目にもすっきりしてくるので是非取り入れてほしいホームケアです。

 

その他にもこの時期からは、無印もスリコも温かいシリーズが沢山出てきますよね。
リーズナブルなレッグウォーマーなどの商品は、早々に売り切れちゃうので早めに購入していたほうが良いですよ。

 

【まとめ】
反射区療法を使って、子宮と卵巣の反射区足首周りをマッサージ!
レッグウォーマーを上手に使って子宮と卵巣の反射区である足首周りを冷やさないようにしよう。

たまには、お腹も足首も触って
冷たくなっていないか?確認してみてね。
特にお腹は、洋服や下着で保護されているのに、外に出ている「手」よりも冷たい!なんてことが起こると絶対にぽっこりお腹は改善しませんよ。^^;

 

ホームケアに人気の酸素オイル

 

 

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

 

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