ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
全身の疲れも取れる
「小顔コルギゆめこるぎ」の
オーナー兼セラピストの日常や、
サロンの事、お客様のお悩みと
解決方法などを毎日発信しています。
綺麗に歳を重ねる方法
あなたにも見つかると嬉しいです。
セラピストMegumiのプロフィール
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沖縄もやっと梅雨明けしましたね～
庭の花木も太陽の光をたくさん浴びて一段と生き生きしているように見えます。
庭の花木も太陽の光をたくさん浴びて一段と生き生きしているように見えます。
昨年と違って我が家のシークヮーサーも、手の届く位置に早くから実をつけ始めて今年は、豊作の予感にワクワクしています。
ビタミンＣやポリフェノールたっぷりのシークヮーサー。
毎朝のお水やお弁当にも大活躍してくれますが
毎朝のお水やお弁当にも大活躍してくれますが
お客様用のよもぎ蒸し後の飲み物として、炭酸水にシークヮーサーをギュッと絞ってお出ししますのでそれもまた楽しみにしていてくださいね。
とてもスッキリしますよ～
とてもスッキリしますよ～
さて。
昨日の日曜日は、娘の学校でPTA作業があり近日中に行われる体育祭の為の運動場草刈り作業がありました。
午前中の数時間だけだったけど日差しが強くて、マスクしながらの作業は、熱中症にならないか？と思う程とても苦しかったです。
昨日の日曜日は、娘の学校でPTA作業があり近日中に行われる体育祭の為の運動場草刈り作業がありました。
午前中の数時間だけだったけど日差しが強くて、マスクしながらの作業は、熱中症にならないか？と思う程とても苦しかったです。
梅雨時期の湿気が溜まりやすくなるのも身体的には、中々ハードな方も多かったと思いますが…
これからの季節は、この暑さとの戦いですよね。
これからの季節は、この暑さとの戦いですよね。
汗腺が弱って汗をかきにくくなると、体温調整が上手くできずに夏バテや熱中症を引き起こしてしまいます。
どうしてもずっとクーラーの中にいる時間が長くなると、汗をかく機能が低下していきます。
どうしてもずっとクーラーの中にいる時間が長くなると、汗をかく機能が低下していきます。
本格的な夏に向けて！
体温調整が出来る身体つくりをしていきましょう。
そのためには、今のうちに良い汗をかくことが必要になります。
定期的な運動やよもぎ蒸しで、しっかり汗をかいて汗腺も鍛えておいて下さいね。
体温調整が出来る身体つくりをしていきましょう。
そのためには、今のうちに良い汗をかくことが必要になります。
定期的な運動やよもぎ蒸しで、しっかり汗をかいて汗腺も鍛えておいて下さいね。
サロンの殆どのお客様が、施術前のオプション「よもぎ蒸し」を追加しています。
私はというとお天気も良くなっていたので、学校までの往復自転車に乗って下半身も鍛えてきましたよ。
老後の頻尿には、骨盤底筋を鍛えるのが一番よ。笑
老後の頻尿には、骨盤底筋を鍛えるのが一番よ。笑
毎日老化との戦いもありますが～
楽しくエイジングケアしていきましょうね♬
楽しくエイジングケアしていきましょうね♬
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつもご自分を大切にして下さい。
全身の疲れも取れる小顔コルギサロン
ゆめこるぎ
ゆめこるぎ
※女性専用プライベートサロンです。
場 所：那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場：１台あり
休 日：日曜日
時 間：１０時～１８時（完全予約制）
※時間相談に応じます。
電 話：０９０－９４７７－４０３２（宮城）
※施術中は、電話に出ることが出来ませんので、確認次第折り返しご連絡差し上げます。
※営業電話は、ご遠慮下さい。
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