【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
先日いらした、美意識の高い♡美肌のお客様に
「何をしたからこんなに美しい肌が保たれていると思いますか？」
と質問したところ
じっくり考えて
温野菜かな？と回答いただきました。
お客様のお肌を見ていると、誰でも「温野菜」作りたくなるくらいの美肌なのです。笑
お客様は、片手に乗る量の温野菜を、1週間分（7個）のタッパーに分けて冷蔵庫に保管しているそうです。
そして、毎朝ほんの少しのドレッシングをかけて召し上がっているそうです。
写真を拝見したところ
季節の野菜たっぷりで、食べ応えありそうな量でした。
生野菜と違って温野菜のメリットは、内臓を温めて基礎代謝をアップしてくれます。
分子栄養学的にも、食物繊維たっぷりの野菜を食べる事で血糖値の乱高下を防げる効果があるのも魅力のひとつで、これまで余り注目されてないですが血糖値コントロールは、美と健康には、必須の項目なんですよ。
そしてこのサラダに、私が今どハマりしている「美肌ドレッシング」をかけても間違いなく美味しいでしょう♡
先日、この美肌ドレッシングのレシピを載せたブログを、前職の同僚がsnsでシェアしてくれたんですよ！なんともありがたい。^ ^
美肌ドレッシングのレシピが載ってるブログは
コチラ↓
さて。
あなたは毎朝、温かい野菜を食べていますか？
最近のお客様は、パンとコーヒーだけ！もしくは、何も食べてない！なんて方もいらっしゃいます。私、目が点になりながらも…
サロンの大切なお客様には！これは、言い続けなければいけないと思いました。笑
朝ごはんを「食べない」を続けていると…？
血糖値が乱高下しやすくなって、甲状腺機能が低下します。
甲状腺機能が低下すると身体全体不調が起こりやすくなり、美肌どころじゃなくなくなるんです。
詳しく聞きたい方は、サロンでもお伝えしますね。遠慮なく質問して下さいね。
必ずしも温野菜サラダにしなくても、この材料を全部お味噌汁の中に入れれば、タンパク質も強化されてもっと優秀メニューになりますよ。
前日の夜は、多めに作って朝温めるだけで楽ちんです。
朝から美肌作りの食事を取り入れていきましょう。
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか？
コースには、初めての方限定割引があります。
▽詳細は、コチラからご覧ください▽
メニューはコチラから
※割引クーポンは、定員に達し次第終了になりますのでご了承ください。
ゆめこるぎ
※女性専用プライベートサロンです。
場 所：那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場：１台あり
休 日：日曜日
時 間：１０時～１８時（完全予約制）
※時間相談に応じます。
電 話：０９０－９４７７－４０３２（宮城）
※施術中は、電話に出ることが出来ませんので、確認次第折り返しご連絡差し上げます。
※業務中の営業電話が増えています。営業電話は、ご遠慮下さい。
【ご予約・お問い合わせ】
ＬＩＮＥ公式からがスムーズです。
お友達追加で、毎月５名様限定のトリートメント割引クーポンも差し上げています。
