【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
先日のお客様の背中に複数のかき傷が残っていました。
恐らく皮膚が乾燥して夜中に無意識にかいてしまっているんでしょうね。
寒いこの時期には、身体のあちらこちら乾燥が気になってくる方も多いと思いますが…
そんな方に共通しているのがボディーソープの毎日使用です。
え？お風呂で毎日ボディーソープ使いますよね？
多くの方がそんな風に疑問に思うかもしれません。
今日は、ボディーソープを毎日使用するのが「当たり前」と思っているあなたへ向けてのブログになります。
頻繁に使うと肌トラブルの原因に？【ボディーソープで毎日身体を洗う】
泡立ちが良くて香りも楽しめるボディーソープはとても人気ですが、結論から言うと肌に悪影響を与える可能性があり毎日使いはオススメしません。
何故なら、市販のボディーソープの多くは、合成界面活性剤が含まれていて、必要な皮脂まで洗い流してしまうというデメリットがあるからです。※これは、市販のクレンジングにも言える事です。
また、私達の肌には善玉菌（常在菌）が存在していますが、合成界面活性剤で洗浄力が強いボディーソープは、お肌に必要な常在菌も一緒に洗い流してしまいます。
常在菌の役割は、肌を弱酸性にして外部刺激から守ることで、常在菌がバランスよく存在すると、黄色ブドウ球菌などの悪玉菌が繁殖するのを防ぐことができます。
これは、背中ニキビのある方にも共通して言える事ですが
しっかり洗って清潔に保つ為にボディーソープで、逆にお肌のバリア機能を弱めている可能性もあるんですよ。
そこで私がオススメしているのが「毎日使いをしない」←これに尽きます。
実は、私も背中ニキビで悩んでいる時期がありました。
当初は、ニキビ改善にはとにかく清潔にしないといけない！という思い込みがあったので、ボディーソープを使用しないという事に抵抗がありましたが…
やってみると、直ぐに背中ニキビがなくなりました。拍子抜けです。笑
勿論、皮脂の多い部分は、通常通り使用していますので私の場合は、部分使いしている事になります。でもこれがとてもオススメなんです。
石けんやシャンプーを使わない入浴法で有名な福山雅治やタモリさん、ローラがやっているとはいえ…
最初は、抵抗がある思います。
なので一日越しとかから初めても良いかと思います。
また市販のボディーソープには、香料・防腐剤・着色料など、様々な添加物添加物が含まれているので、石けん素地ベースで無添加の低刺激なのもを選ぶと良いかもしれませんね。
何度も言いますが、私のように毎日使いしなければ、そこも気にならなくなるくらい普通のボディーソープでも肌荒れしなくなるから色んな意味でエコなんですよ。
日頃見えないところも丁寧にケアしていきましょう。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
最後までご覧頂きありがとうございます。
