【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
月に一度のご来店で感じるお客様の変化
昨日は、月に一度、定期的に通ってくださっているお客様のご来店でした。
普段からLINEで、疑問やご質問、身体の変化などをやり取りしていますが、実際にお会いすると、この一ヶ月間の努力や変化をより近くで感じることができます。
セラピストとして、その瞬間が何より嬉しい時間です。
ぽっこりしていたお腹に嬉しい変化
今回、お客様が特に頑張っていたのが毎日のセルフケアと体重管理でした。
以前は張りを感じていたお腹も、柔らかく変化し、見た目にもすっきりとした印象になっていました。
お腹に優しく触れる習慣を持つことで、自分の身体の状態に気づきやすくなります。
「今日は張っているな」
「食事の後は少し苦しいな」
そんな小さな身体からのサインを感じ取れるようになることも、身体を整える第一歩です。
ぽっこりお腹には消化や生活習慣も関係することがあります
お腹の張りやガスが気になる方の場合、食事内容や食べ方、消化の状態などが関係している場合もあります。
そのため、ただお腹だけにアプローチするのではなく、
- 食事の量や内容
- 食べる時間や食べ方
- 咀嚼の状態
- 生活リズム
など、日常生活全体を見直していくことが大切だと考えています。
サロンでは施術だけでなく、お客様のお悩みや生活習慣をお伺いしながら、「まず何から始めると続けやすいか」を一緒に考えています。
サロンケアとホームケアを組み合わせて、より心地よい身体へ
サロンの「お腹セラピー（チネイザン）」では、お腹周りに優しく触れながら、深い呼吸とともに身体をゆるめていく時間を大切にしています。
▶︎ チネイザンについて詳しくはこちら
そして、何より大切なのは毎日のホームケアです。
だからこそ、ゆめこるぎでは、頑張らなければ続かないようなハードなケアはお伝えしていません。笑
日々の生活の中で無理なく続けられることを、少しずつ習慣にしていただくことを大切にしています。
小さな積み重ねが、未来の身体を作ります
サロンに通ってくださるお客様は、皆さま少しずつ「自分の身体に目を向ける習慣」が身についています。
身体は、毎日の積み重ねにきちんと応えてくれます。
年齢を重ねることを諦めるのではなく、身体の声に耳を傾けながら、楽しんで自分磨きを続けていきたいですね。
これからも一緒に、年齢に負けない健やかな身体づくりをしていきましょう。
最後までご覧いただきありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にお過ごしください。
小顔コルギビフォアフター
