【更年期女性】美味しいスイーツを頂いた後は、これ飲んでいます。

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【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
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昨日のお客様より「芋好き」にはたまらない
有機栽培「干芋」の差し入れを頂きました。ワーイ!

自称健康オタクの私が、食品についてこだわりの発信をしているイメージが付いているからでしょうか。
コンビニで商品を選ぶ時に「干芋なら大丈夫かな?」とちょっと悩んだようです。いつもお気遣いありがとう♡

 

私は、市販のスイーツも完璧に排除しているわけでなく
過剰にならないように気をつけているだけなんです。

娘とスタバも行くし
ポッキーの日の昨日も、娘とポッキー食べたしね。

 

たまにだから大丈夫!
で!そんな日は、糖と脂質の吸収を抑えてむくみ予防にも効果があるといわれるスーパーフード!「クミスクチン茶」を積極的に飲むようにしています。
しかも手作りお茶だよ~。

先日のブログで、サロンにあるスーパーフードが凄いってお話をしましたが…
そこでも、もう少し詳しく「手作りクミスクチン茶」の事書いています。
その時の記事がコチラ

 

▽クミスクチンの花も可愛い▽

 

サロンで育てている「クミスクチン」をレンジで乾燥させてお茶にして、
あれから毎日500ml程飲んでいるだけどね。

このお茶、私にとても合ってる感じなんですよ。
何が合っているのかって…

腸内環境が整って排便が凄いんです。笑(ブログで報告することかい)

 

それにさすが!沖縄の三大薬草の一つ「クミスクチン」は、血糖値と血圧のコントロールもしてくれるんですよ。

キングス応援している時にも「今絶対に血圧上がっているぜ!」と思う時があるしね。笑
閉経後エストロゲンの分泌が少なくなると、血圧も上がりやすくなるから私の年代の方は、取り入れても良い薬草かなと感じています。

 

たまに睡眠不足の日に頭がぼーっとして

「今血圧上がっているのかなー」
「それとも血糖値?」

と感じる時があって(正確に測っているわけじゃないから、どうかわからないけど)
その症状が、クミスクチン茶を飲むようになってからここ最近は、なくなっているんですよ。
只今検証中なので、またクミスクチン茶レビューしていきますね。

パワーが強い薬草あるあるですけど…
腎機能が極端に低下している人は、飲用すると高カリウム血症を引き起こす場合があるようなので、そこは専門の医師にご相談の上服用してくださいね。

 

さて。
コンビニでお金を両替する為に買ったというこの干芋。
両替したお金は、サロンで購入する商品の代金を作るためで
お釣りが出ないようピッタリの金額が封筒に入って準備されていたんです。

サロンでは、殆どのお客様がクレジット決済なのですが
現金派のお客様あるあるで、こんなお気遣いに出会うことが多いんですよ。
その度に毎回ホッコリです。^^

あ!お釣りもちゃんとご用意していますので、現金派のお客様もご安心下さいね。
優しいお客様に囲まれているサロンです。

 

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

 

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