足裏のむくみに気づいていますか?【足裏観察の必要性】

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サロンでは、オイルトリートメントを行う前に最初に全身を緩めることからスタートしますが、その時お客様の足裏に触れると…
殆の方がむくんでいるんです。^^;

しかも初めてのお客様は、ご自分の足裏がむくんでいる事も気づいていません。
というか、ご自分の足裏にあまり興味がない方も一定数いらっしゃいます。

先日のお客様は、靴のサイズがEEになっているというではありませんか。←これがむくんでいるんですって。

靴の裏に表記されているEとかEEの表記は、足囲(そくい)を表しています。
足囲は、親指と小指の付け根の一番出ているところをぐるりと測った長さなので、足がむくむと必然的に足囲も大きくなります。

 

足裏のむくみに気づいていますか?【足裏観察の必要性】

足裏は、全身の臓器や器官が体の末端に映し出されている鏡のようなものです。
体調が悪い時に顔色が悪くなるの同じように、足裏にもいつも変化が現れるんです。なので毎日チェックした方が良いんですよ。

例えば、エネルギーがない時の足裏は、白っぽく
疲れが溜まっている時には、赤黒くなっていきます。
そして、全身が滞り巡りが悪い時には足裏もむくみやすくなります。

そんな時こそ、足裏にある反射区を刺激する事で、臓器や各器官に働きかけて流れを整えていくことができるんですよ。

 

 

毎日お風呂に入る時や、眠る前に
足裏をしっかりほぐして流していく。

家事をしながら、青竹踏みに乗って刺激するなど
ながらでも大丈夫です。

 

 

それだけで全身の巡りが良くなり、むくみが軽減され疲れにくくなります。
疲れにくい身体作りの為に!
毎日お顔をチェックするのと同じように、足裏のむくみもチェックしていきましょうね。

 

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。、

 

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