皮脂を悪者扱い?朝から洗顔頑張りすぎていませんか!

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ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
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先日、お顔が部分乾燥しているお客様がいらっしゃいました。
基本的なスキンケアもやられて、お口からの水分もしっかり摂っているのに、何が原因で乾燥しているのか?施術しながら色々お話ししていると、朝の洗顔に固形石鹸をお使いになっていたんです。
朝は、ぬるま湯洗顔だけでOKの理由
夜の洗顔は、メイク汚れや化学物質などを綺麗に落とすためにクレンジングは欠かせません。
夜のお肌は、栄養を吸収しお肌を修復する働きがあり
昼のお肌は、バリア機能強化で外敵から守る役割があります。
ですが…
朝のお顔って、そんなに汚れていると思いますか?
皮脂が酸化しているので石鹸でサッパリ洗い流さないといけない!というイメージもあるようですが。
皮脂は、ぬるま湯でも落ちますし朝の洗顔は、汗や目やになどの汚れを落とすだけで十分なんですよ。
洗い過ぎのお肌は、必要なバリア機能も弱くして部分乾燥を起こしたり皮脂を過剰に排出して毛穴を大きくします。
とは言え最初のうちは、朝のぬるま湯洗いにも抵抗がある方も多いんです。
そんな時は、美容液93%で作ったクレンジングをお使いになるのもオススメです。
逆に、お仕事から帰ってきてからは、直ぐにクレンジングして外からの汚れを早めに落とした方がお肌の負担が減りますので、夕飯から先~でなく!
お肌の為に優先順位を変えてみるのも良いですよ。

最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。

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