サロンでよくある光景があります。
「顔を小さくしたいです」
そう言われたお客様の頭に触れると…
頭が、ぶよぶよ。
まるで水が入っているように
柔らかくむくんでいる方がとても多いのです。
でもご本人は気づいていません。
顔ばかり気にして
頭がむくんでいるとは思っていないからです。
実は、頭のむくみは小顔を妨げる大きな原因。
顔のマッサージだけでは変わりにくい理由がここにあります。
実はこういう方が多いです
サロンでも多い40代以降の女性の例です。
・夕方になると顔が大きくなる
・朝はまぶたが腫れる
・マッサージしても戻る
・頭が重い
・目が開きにくい
・フェイスラインがぼやける
この方の共通点は
顔ではなく「頭」がむくんでいます。
なぜ頭がむくむと顔が大きくなるの？
頭皮と顔は1枚の皮膚です。
頭皮がむくむ
↓
皮膚が下に引っ張られる
↓
頬が下がる
↓
顔が大きく見える
つまり
頭がむくむだけで顔は大きくなる
ということです。
サロンで多い生活パターン
頭がぶよぶよの方は
生活にも共通点があります。
①スマホ・PCによる首の詰まり
下を向く姿勢が続くと
首の後ろの流れが止まる
↓
頭の水分が流れない
↓
頭皮がぶよぶよになる
②飲酒による水分バランスの乱れ
アルコールは血管を広げ
水分を外へ出します
その水分が頭皮に溜まり
朝の顔むくみにつながります
特に多い例
・夜遅くの飲酒
・塩分多いおつまみ
・水を飲まない
③内巻き肩・猫背姿勢
肩が内に入ると
首の後ろが詰まります
すると
頭の排水が止まります
頭のむくみが抜けない原因に。
④呼吸が浅い（横隔膜が動いていない）
実はこれがとても重要です。
呼吸が浅い
↓
横隔膜が動かない
↓
体のポンプ機能が低下
↓
頭のむくみが流れない
40代以降は特に
横隔膜の動きが弱くなります。
小顔にならない本当の理由は「お腹」にある
意外に思われますが、
頭のむくみは「お腹の硬さ」とも関係しています。
お腹が硬い
↓
横隔膜が動かない
↓
体液の循環低下
↓
頭に水が溜まる
↓
顔がむくむ
つまり
小顔にならない原因が顔ではなくお腹にあるケースも多いのです。
そこで重要になるのが「チネイザンお腹ケア」
チネイザンとは、
お腹（内臓）をやさしくほぐしながら
横隔膜の動きも回復させるケアです。
このケアを行うことで
・横隔膜がしっかり動く
・呼吸が深くなる
・体液循環が改善
・頭のむくみが流れる
・顔がスッキリする
という変化が起こります。
サロンで実際に多い変化
チネイザンを含むケア後
・頭皮のぶよぶよが減る
・目が開きやすくなる
・フェイスラインがスッキリ
・顔のむくみが軽減
・首が長く見える
「顔を触ってないのに小顔になった」
という方も多くいらっしゃいます。
家で簡単に出来るケアもお伝えしています。
労りながら自分磨きしていきましょう。
