沖縄もすっかり秋らしくなってきましたね。
季節が変わると、少しずつシャワーの温度も高くなってくる頃。
そこで、改めて気をつけていただきたいのが、毎日の洗顔です。
普段、シャワーを浴びながら一緒に洗顔をしている方もいらっしゃるかと思います。
問題は、そのシャワーの水圧のまま、「直接お顔に当てていないか？」というところ。ここ、つい忘れがちな部分でもあるんですよ。
実は先日、お客様に洗顔後のすすぎ方を確認してみると、
「身体を流す温度のシャワーで、そのまま顔も流しています」とのこと。
え？
そして今日のお客様にも確認してみたところ、やはりシャワーを直接顔に当てていると。
あらら……これは季節の変わり目には、「何度もお伝えしなければいけない」必要な案件だと気づいたので、今日の記事にしてみました。
実は、熱めのお湯は肌に必要な皮脂まで落としやすく、乾燥や肌のバリア機能の低下につながることがあります。
そして身体を洗い流すシャワーの水圧は、顔の薄くデリケートな肌には強すぎることがあるんです。
お肌が乾燥してきたら、
クレンジング？それとも化粧品が原因？
その前に「お湯の温度」だったのかもと、その発想には、中々繋がらない方も多いのではないでしょうか？
若い頃には、大丈夫だったはずが
４０代以降のお肌には、そんな些細なことの積み重ねが後に影響してきます。
顔を洗うお湯は「少し冷たいかな？」くらい
洗顔に適しているのは、熱くも冷たくもない「ぬるま湯」です。
目安は32〜34℃程度ですが、肌質や季節によっても感じ方は違います。
水温計がなくても大丈夫！
手で触れてみて、
・熱いと感じない
・温かさをほとんど感じない
・少しぬるい、または少し冷たいくらい
この感覚を目安にしてみてください。
特に最近、赤みが出やすい方や敏感になっている肌は、余計な刺激を与えないためにも、すすぐときはシャワーを直接顔に当てず、両手にお湯をすくって優しく流してください。
季節の変わり目は、毎日の小さな洗顔習慣も見直す時期でもあります。
スキンケアの前に、まず洗顔を見直す
化粧水、美容液、クリームと、毎日のスキンケアを一生懸命頑張っていても、その前の洗顔で肌に負担をかけていたら、すごくもったいないです。
今回のお客様も、少し赤みが出やすいゆらぎ肌になっていました。
もちろん、シャワーの水圧と温度だけが原因とは断定できません。
ただ、毎日繰り返している洗顔習慣は、肌の状態を左右する大切な要素のひとつです。
今日のお風呂から、洗顔の温度もやり方もちょっと見直してみませんか？
毎日の小さな積み重ねが、これからのお肌を守ってくれますよ。
小顔コルギ専門サロン「ゆめこるぎ」では、小顔リフトアップだけでなく、お客様のお肌の状態に合わせて、必要な方には肌質改善につながるケアや情報提供にも力を入れています。
あなたの大切なお肌も守っていきましょうね。