なぜ湿度が高くなると体調不良になるの?【良い汗・悪い汗】

毎日ブログ(新着記事)

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

このサイトでは、セラピストの日常やサロンの事、またお客様のお悩みや解決方法などを毎日発信しています。
綺麗に歳を重ねる方法
あなたにも見つかると嬉しいです。
セラピストMegumiのプロフィール

なんだ!この蒸し暑さは?
今朝は、室内の湿度が「HI」マークを表していました。

湿気が多いとすごく不快で過ごしにくいですね。
しかも、サロンではこのような時期に体調を崩すお客様も多いんです。

 

□身体が重ダルくなったり
□頭痛が酷くなったり
□身体の節々が痛くなったりと…

あなたもそんな経験ないでしょうか?

 

なぜ湿度が高くなると体調不良になるの?【良い汗・悪い汗】

私達の身体は、気温の変化に応じて対応できるようになっています。
こんな蒸し暑い時には、汗をかくことで体温を調節しているのですが…
湿度が多くなると、発汗が上手く機能できなくなるんです。

それによって血液の循環が滞り代謝が悪くなります。
要するに身体の巡りが悪くなるという事なのですが、栄養を運んだり老廃物を排出したりする事が難しくなってきます。
体内に要らないものが残ると、私達が思っている以上に身体はキツいんです。

 

そして「発汗」が上手く機能できなくなるのは、単純に湿度が多いからだけではなく日頃から汗をかかない人は、汗腺の機能が衰えてくるということです。

 

本来「汗」に含まれるミネラル分は、汗腺の働きによって再吸収されて血液に戻るので
良い汗とは、水分だけのサラッとしたものですが…
汗腺の機能が衰えてくると、汗と一緒にミネラルが流れ出してベタベタの悪い汗になってしまうのです。

ミネラル成分を含む汗は、理想的な弱酸性の肌がアルカリに変わり、肌荒れや体臭の原因に繋がります。

 

では、こんな時にはどうしたら良いのか?
本格的な梅雨の時期が来る前に!是非「排出機能」を高めて下さい。
汗腺を鍛えていきましょう!

例えば、毎日のシャワーを湯船に変えたり、半身浴や足浴をしたり毎日運動で汗をかいたり
今のうちから、しっかりと汗をかけるようにしておく必要があります。

汗腺は、一度や二度で直ぐに鍛える事は出来ません。
毎日少しずつ汗をかく時間を増やすと良いと言われています。

 

サロンでは、トリートメントの前に「よもぎ蒸し」をオススメしています。

それは、その後のトリートメントで老廃物が流れやすくなるからなのですが…
長期的に「よもぎ蒸し」をする事で、汗腺が鍛えられて上手に汗をかくことができます。

身体の中に熱を籠らせないように、体温調整も上手になっていきます。

よもぎ蒸し詳細

 

ポイントは、本格的な梅雨の時期になる前からスタートする事です。
今のうちから汗腺鍛えて、季節の変わり目にも負けない身体とお肌作りしていきましょうね。^^

 

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

 

小顔ランキング
小顔ランキング

 

人気ブログランキングでフォロー

 

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか?

疲労回復トリートメントに内蔵を揉みほぐす(チネイザン)が付いた
小顔コルギ90分コース
メニューはコチラから

 

全身の疲れも取れる小顔コルギサロン
ゆめこるぎ

女性専用プライベートサロンです。
場 所:那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場:1台あり
休 日:日曜日
時 間:10時~18時(完全予約制)
※時間相談に応じます。
お支払いクレジットカード払い可
電 話:090-9477-4032(宮城)
※施術中は、電話に出ることが出来ませんので、確認次第折り返しご連絡差し上げます。
LINE公式無料電話をご利用下さい。
※当店では、一人でお客様の対応をさせていただいておりますので営業・勧誘のお電話は、ご遠慮下さいますようお願い申し上げます。

【ご予約・お問い合わせ】
LINE公式からお願いします。

 

トリートメントメニュー・料金

店舗情報・アクセス・ご予約の流れ

初めての方へ・よくある質問

ビフォーアフター

お客様のご感想

 

《 店舗情報 》

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか?

疲労回復トリートメントに内蔵を揉みほぐす(チネイザン)が付いた
小顔コルギ90分コース
メニューはコチラから

 

全身の疲れも取れる小顔コルギサロン
ゆめこるぎ

女性専用プライベートサロンです。
場 所:那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場:1台あり
休 日:日曜日
時 間:10時~18時(完全予約制)
※時間相談に応じます。
お支払いクレジットカード払い可
電 話:090-9477-4032(宮城)
※日中は、お客様の対応や施術で電話に出ることが出来ません。
ご質問やお問い合わせの場合も、お手数ですがサロンの「LINE公式」からご連絡お願いします。
LINE公式無料電話をご利用下さい。
※当店では、一人でお客様の対応をさせていただいておりますので営業・勧誘のお電話は、ご遠慮下さいますようお願い申し上げます。

【ご予約・お問い合わせ】
LINE公式からお願いします。


※営業・勧誘のLINEには、返信しておりませんのでご了承下さい。

 

トリートメントメニュー・料金

店舗情報・アクセス・ご予約の流れ

初めての方へ・よくある質問

ビフォーアフター

お客様のご感想

小顔ランキング
小顔ランキング 

人気ブログランキングでフォロー

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。 羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか?

疲労回復トリートメントに内蔵を揉みほぐす(チネイザン)が付いた
小顔コルギ90分コース
メニューはコチラから




全身の疲れも取れる小顔コルギサロン ゆめこるぎ
女性専用プライベートサロンです。

場 所:那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場:1台あり
休 日:日曜日
時 間:10時~18時(完全予約制)
※時間相談に応じます。
お支払いクレジットカード払い可
電 話:090-9477-4032(宮城)
※日中は、お客様の対応や施術で電話に出ることが出来ません。 ご質問やお問い合わせの場合も、お手数ですがサロンの「LINE公式」からご連絡お願いします。
※LINE公式無料電話をご利用下さい。
※当店では、一人でお客様の対応をさせていただいておりますので営業・勧誘のお電話は、ご遠慮下さいますようお願い申し上げます。

【ご予約・お問い合わせ】
LINE公式からお願いします。



※営業・勧誘のLINEには、返信しておりませんのでご了承下さい。
トリートメントメニュー・料金
店舗情報・アクセス・ご予約の流れ
初めての方へ・よくある質問
ビフォーアフター
お客様のご感想
毎日ブログ(新着記事)伝えたい事
シェアする
宮城 めぐみをフォローする
タイトルとURLをコピーしました