【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
昨日のお客様が「ホームケアを毎日頑張っている」と報告して下さいました。
お話を聞いていると、口角も引き上げた状態でリフトアップのキープも頑張っているそうです。
偉い！！！
これは、間違いなく鏡を見る時間も増えてきましたね。
ホームケアを継続させる秘訣は、毎日の鏡チェックが大切です。
毎日「口角を上げる」クセをつけると表情筋が鍛えられてフェイスラインも変わってきます。でもやめるとまた老化に負けてお顔って下がってくるんです。
ここは長期戦なので、引き上がった状態が自分の顔だと筋肉に認識させるように！
毎日「鏡チェック」でも確認しながら口角上げていきましょうね。
勿論「鏡チェック」は、フェイスラインだけではありません。
眉間や額のシワも無意識に自分で寄せて作っているので、そのクセを早めに気づかないといけないですからね。
毎日自分の顔を鏡でチェックするのは、毎日体重計を乗って健康管理するのと同じように大切です。
毎日鏡を見て新しい変化に感動したり、もっと頑張れたりするので家のあらゆる所に鏡を置いてチェックして下さいね。
特にデスクワークの方はパソコン周りに置くと、自分の顔がどんな状態で仕事しているのかが分かるのでオススメです。
ふと顔を上げて鏡を見た時、素の自分にビックリするくらいへの字口になっている事があるんです。笑
そうそう！脱衣所の三面鏡では、横顔の二重顎チェックも忘れずにしていきましょうね。
初めてのお客様には、今のあなたに合ったホームケアをレクチャーしています。
サロンケアとあわせて老化に負けない最強のカラダ作りしていきましょう。
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
