ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
全身の疲れも取れる
「小顔コルギゆめこるぎ」の
オーナー兼セラピストの日常や、
サロンの事、お客様のお悩みと
解決方法などを毎日発信しています。
綺麗に歳を重ねる方法
あなたにも見つかると嬉しいです。
セラピストMebumiのプロフィール
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５月も中旬ですね。
今週は、GW・母の日と５月の最初のイベントが終了して
実を言うと私も少々お疲れ気味の一週間のスタートでした。笑
今週は、GW・母の日と５月の最初のイベントが終了して
実を言うと私も少々お疲れ気味の一週間のスタートでした。笑
食事や睡眠を改善し養生しながら過ごすことで、やっといつもの調子に戻ってきたって感じなんですよ。
若い時は、一日寝てれば回復していたのにね～。
歳を重ねる度に自分の体力を過信せず
疲れたら「無理をしない」素直な行動が疲労回復の近道なんだと改めて実感しています。
疲れたら「無理をしない」素直な行動が疲労回復の近道なんだと改めて実感しています。
隙間時間を見つけては、横になったり深呼吸を多くしたり…
めちゃくちゃ普通の事なんですけどね。
勿論睡眠だけでなく食事や習慣、あらゆる角度から自分をマネジメントしていったからよりスピードアップしているんだと思います。
めちゃくちゃ普通の事なんですけどね。
勿論睡眠だけでなく食事や習慣、あらゆる角度から自分をマネジメントしていったからよりスピードアップしているんだと思います。
思えば今週は、身体もやたらと豚肉料理やゴーヤー、焼鯖、酢の物を欲しましたね。
鯖は、血の巡りを良くして胃を元気にし体力を付けてくれる食材です。
ほんと、「体力付く」という言葉に最近どうも食い付く私です。笑
ほんと、「体力付く」という言葉に最近どうも食い付く私です。笑
そしてもうひとつ！
疲労回復に効果をアップさせるのが「沢山笑う事」だと実感しています。
疲労回復に効果をアップさせるのが「沢山笑う事」だと実感しています。
今週もお客様と沢山大笑いして、口角も上がりっぱなし。
本当にいつもありがとうございます。
本当にいつもありがとうございます。
もちろん！
小顔リフトアップコルギで、あなたの口角も上がりやすくしていますよ～♡
一緒に楽しく歳を重ねていきましょうね。
小顔リフトアップコルギで、あなたの口角も上がりやすくしていますよ～♡
一緒に楽しく歳を重ねていきましょうね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。
全身の疲れも取れる小顔コルギサロン
ゆめこるぎ
ゆめこるぎ
※女性専用プライベートサロンです。
場 所：那覇新都心
※ご予約確定後にご案内します。
駐車場：１台あり
休 日：日曜日
時 間：１０時～１８時（完全予約制）
※時間相談に応じます。
電 話：０９０－９４７７－４０３２（宮城）
※施術中は、電話に出ることが出来ませんので、確認次第折り返しご連絡差し上げます。
※営業電話は、ご遠慮下さい。
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