毎日ブログ(新着記事)

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梅雨の晴れ間こそ油断禁物。紫外線対策を意識した日曜日

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運は準備した人にやってくる?キングス現地観戦で改めて感じたこと

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「そこまで本気なの?」と笑われてもいい。大事な日の前に、私が必ず整える理由

小顔・たるみケア

顔のたるみが気になる人ほど、実は“心”も疲れている理由

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チケット争奪戦に敗北…でも心はキングスと共に。「ぽっかり心」との付き合い方

更年期ケア

疲れているのに眠れない…更年期女性に増える“夜の自律神経の乱れ”とは?

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梅雨になると身体がだるい…それ、気象病だけではないかもしれません

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応援の熱も、ご縁の熱も。母の日に感じた「整えること」の大切さ

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応援で眠れない夜も、悪くない。セラピストが体感した「興奮」と「睡眠」のリアル

更年期ケア

「腕が顔の高さまでしか上がらない…」それ、年齢のせいではなく“脇の硬さ”かもしれません