足裏の秘密

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

少しずつ朝が冷えてきましたね。
寒さに強い私でも、夜明け前に窓を開放してキッチンに立つと一瞬キュッとなります^^

朝イチで飲む常温のお水（シークヮーサー水）も少し温かくしていこうかなと思っています。

そして、そろそろレッグウォーマーの出番ですね。

私は、レッグウォーマーとは、長いお付き合いで施術着との定番で年中愛用しているんです。
それでも夏場は、流石に暑くて寝る時には外していたんだけどね。

ここ最近クーラーが必要なくなってからは、レッグウォーマーを履いて寝るようになりました。
レッグウォーマーは、何と言っても血流を良くしてくれるメリットもありますが、保湿効果で足裏・かかとのガサガサが軽減されるんですよね～

先日、お肌の乾燥対策でボディオイルケアはお風呂場でという記事を書いたけどまだ読んでいない方は…
▽記事はこちら▽
【お肌の乾燥対策】ボディオイルケアはどこでやる？

これからの季節は、ボディケアは必須！

そして忘れがちなのが足裏なのね。
シャワーに入りながら毎日かかとケアしてオイル塗って、レッグウォーマーで保湿しながら寝ると足裏がスベスベになります。

年々足裏の角質厚くなっていないですか？面の皮もだけどね。笑

リフレクソロジーでは、足の裏が硬くてゴワゴワの人は心も頑なになっている人が多いと捉えているんです。

これは、余談ですが…
足裏が硬いお客様には、私ももっと「お客様の心を緩めていこう」と心して足裏のマッサージをしているんですよ。^^

自分で毎日、足の指のマッサージをして
かかとの角質ケアしていくと足のむくみも軽減されるけど…
心も穏やかになるように感じています。
あなたも是非お試しくださいね。

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか？