【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
つい最近まで庭の植物に散水するだけで汗だくになっていたのに、少しずつ暑さも和らいでいるように感じます。やっぱり１０月ですね。
とはいえ日差しは、まだまだ強い！
この時期のうっかり日焼けが冬の乾燥の時期にすごく影響しますから、特に気を付けて下さいね。そして万が一日焼けした時には、念入りに水分補給を忘れずに！ローションは、いつもより丁寧に入れて下さい。
そうそう、うっかり日焼けは、顔だけでなく襟元も多いですよね。
首は顔よりも皮膚が薄くデリケートです。日焼けでしわやたるみの原因にもなります。
そんな時の対処法として、日焼けした直後に直ぐに塗布して炎症を抑える「高濃度酸素オイル：オーツークラフト」もお勧めです。
サロンでは、オーツークラフトを肩こり・腰痛・浮腫み防止などでホームケアで愛用しているお客様も多いですが「うっかり日焼け対策」は、意外に忘れている方もいらっしゃるかも。。。
高濃度酸素オイルは、炎症も止めてくれます。
火傷や日焼けにもお使い下さい。
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そして今日の私のスタイルは、ビタミンD生成のため手足は無防備ですけど。笑
顔・首は、UVとUV加工済みのマスクと帽子で、紫外線対策しています。
お客様にも出かける時（屋外）では、このくらいの対策をお願いします。とお伝えしているんだけど…（皆さんちゃんと出来ているかな～）忘れている方は、意識してみてね。
さて。
今日は、庭の植物にもしっかりと水分補給しておきました。
愛情を与える分、ちゃんと答えてくれるのがガーデニングの醍醐味です。
家にお迎えした時には、手のひらサイズの小さな苗木たちが、どんどん成長して観察も楽しくて屋外にいる時間がつい長くなっちゃうんですよね。
だから紫外線対策は、朝から必須です。
植物同様、自分の身体にもしっかりと潤い与えていきましょうね。
では、今日もホームケアを忘れずに！自分磨きして下さいね。
一緒に楽しく、老化に負けない身体つくりしていきましょう。^^
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。