心と身体を整える時間!歳と共に身体を動かす時間を増やしていきたい【日曜朝活】

プライベート

ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
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全身の疲れも取れる
「小顔コルギゆめこるぎ」の
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綺麗に歳を重ねる方法
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今日は、日曜なのでプライベート記事です。
お天気は、あいにくの曇り空だったのですが、雨降ってないから良いか!という事で朝活してきました。
バスケットシュート練習もテニスの壁打ちもやりたかったので、波の上ビーチへ夫婦でレッツラゴー!!
このアングル好きなんですよね~
しかも早朝なので、人も少ないのが良いのです。
テニスは、若干経験あるけどバスケットは、ど・ど素人なので~
早い時間帯は、人目を気にせず思いっきり集中できます。笑
後ろを振り返ると海が見えて、最高なんですけどね。
直ぐに体力がなくなって休憩ばっかです。
でも、本当に全く届かなかったシュートが入るようになったんですよ~
やっぱり何事も続けることが大切なんですよね。
と言ってもスリーポイントシュートは、まだまだ全然ですけど。笑
なんでもそうですが、楽しくやると成長するのも早いと感じています。
そして、やりたくないことはしない!好きだからトコトンやる!
飽き性だけど、それで自分をコントロールできているようです。

帰りは、アーシングして要らないものを排出してきました。

心地良い事を増やして、私の心も整える事ができたので♡
お客様をお迎えする体勢も整ってきましたよ~♬
今週もまた宜しくお願いします。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。

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全身の疲れも取れる小顔コルギサロン
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