高校生最後のお弁当は、久しぶりのキャラ弁【ピカチュウ弁当】

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高校3年間、娘へのお弁当作りが今日で終了しました。
おつかれワタシ \(*^^*)/

昨日娘に、最後のお弁当何が良い?って聞いたら

#キャラ弁
と言うではありませんか!
聞かなきゃよかった。苦笑

 

でもね、最後のお弁当だし
思い出に残しておきたくて♡

 

一番簡単そうな
#ピカチュウ弁当
にしてみました。
耳なしです。←耳、作るの無理です。笑

 

高校生最後のお弁当は、久しぶりのキャラ弁【ピカチュウ弁当】

#娘弁当 #JK弁当

・ピカチュウオムライス
・ほうれん草のお浸し
・サツマイモのソテー
・れんこんチーズハンバーグ
・人参しりしりー
・枝豆

 

 

パパ弁当には、昨日のお鍋の残りを入れています。

 

女性は、成長期から二十歳頃まで徐々に卵巣が成長します。(娘は、まだ成長中)
その間にどれだけ栄養を与えておくかでスムーズに妊娠・出産しやすく、また更年期障害にもなりにくい身体作りができると言われているんです。

女の子は、月経があるから直ぐに貧血になるんです。
貧血は、酸欠になって体中の細胞にダメージを与えます。
だから、血を補う食事を意識して息子達の時よりも少し頑張りました。笑

 

勿論、卵巣を育てるだけでなく
生まれ持った身体をこれからいかに綺麗に丈夫にするか?も、栄養と関係してくるので

もう50代だから、更年期だからとか関係なく…
私がお客様へいつもお伝えしている栄養の事も、分子栄養学アドバイザーとして引き続きアドバイスさせていただきたいと思っています。

身体もお肌も心も丈夫にしていきましょう。(*^^*)

 

さて。
娘が高校生になってから始めた、「できるだけ手作り!身体に優しいお弁当」のインスタのプライベートアカウントの#JK弁当 は、ひとまず今日で終了です。

プライベートインスタでも繋がってくれたお客様からの「良いね」もありがとうございました。とても励みになりました。

これからは、地味なパパ弁のアカウントになると思うけど…
また覗きに来て下さい。笑

 

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。

 

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