昨日は、サロンをお休みして一日母の付き添いDAYでした。

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全身の疲れも取れる
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午前中は、母の病院で午後からは、ケアマネジャーさんと打ち合わせで中々ハードな一日でした。

姉の分も用意したので昨日は、5人分のお弁当作りからスタート!大家族弁当です。
少し認知が入った母に、お弁当屋さんになったら?と言われましたよ。笑

 

今回の母の病院では、朝イチで食事なしでの血液検査があったので、いつもより早めに実家にお迎えに行って診察したけど…
それでも結局お昼ごろまで病院にいたんですよ。
朝食抜きの検査って身体には、負担がかかりますからね
高齢の母には、少しキツイんじゃないかな~

 

水分不足の身体は、血液までが濃縮してしまって正確な検査結果が出ないと言われています。

人間ドッグなど一般的な血液検査は、朝食抜きで来院することが多いですよね。
これから血液検査をされる方は、起床してから検査するまで500ML程の水分をちびちび飲んでから検査するようにして下さいね。

 

そして空腹時間が長いと血糖値が下がって交感神経が優位になって身体が緊張してきちゃうんですよ。
夕方震える方も多いですよね。あれは、血糖値が下がっているサインだったりします。
私は、検査終わってから食べる用の小さいおにぎりを準備していたので、帰りの車で母に食べてもらいました。

空腹時間が長いとホルモンのバランスも崩れやすくなるので補食も準備すると良いですよ。
ご自身の人間ドッグだとそうもいかないけどね。笑
ご家族の付き添いの場合は是非参考にして下さい。

 

午後のケアマネジャーさんからのアドバイスで、ベッド・トイレ・玄関などの介護用の手すりも発注出来そうなのでまた安心も増えています。

これからお世話になる施設への見学と体験を経て、母のライフスタイルが変わっていきます。
コミュニケーション能力が高い性格なので、新しい場所でも楽しく出来ると願って前に進んでいきましょう。
私のお弁当の負担も軽減されますしね。笑

では♡
また明日のブログでお会いしましょうね♬

 

サロンでは、食事や習慣を整えながら自分で出来る養生法を見つけて頂き
お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか?

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最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。

 

 

全身の疲れも取れる小顔コルギサロン
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疲労回復トリートメントに内蔵を揉みほぐす(チネイザン)が付いた
小顔コルギ90分コース
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