病院に行く前に先ずは、サロンケアから？【腸内環境】

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

先日「お腹が張って苦しい～」とお客様がご来店されました。

お客様は最近、腸内環境があまり宜しくないとの事でした。
実際に触ってみるとパンパンにお腹も張っていたので、サロンのお腹トリートメント（チネイザン）も、いつもよりゆったりとおこないました。(*^^*)

疲労回復トリートメントに内蔵を揉みほぐす（チネイザン）が付いた
小顔コルギ９０分コース
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ガスが溜まりやすい人は、お腹を揉むと痛がる方が多いんですけどね。
深呼吸と合わせながらゆっくり揉みほぐしていくと、施術中でもキュルキュル～とガスが音を出して抜けていくのがわかるんですよ。

お腹のトリートメント（チネイザン）詳細

病院に行く前に先ずは、サロンケアから？【腸内環境】

ガスが抜けていくと呼吸も楽になるので、身体が一気に軽くなったお客様が一言。
やっぱり病院に行く前に先ずは、ゆめこるぎに来たほうが良い。
と嬉しいお言葉を頂いたんです。(*^^*)

でもね、カウンセリングで色々質問してみるとお客様は、「大腸内視鏡（大腸カメラ）検査」を１０年ほどやっていないと言うではありませんか！

「大腸内視鏡（大腸カメラ）検査」って、できればやりたくない検査ですもんね。笑

私もとにかく避けてきたけど、思い切って検査して良かったと思える事があったんですよ。
勿論、私だけでなくお伝えしたお客様のご家族も大腸ガンが早期発見されて、命の恩人とまで言われてます。笑
その時の記事がコチラ
↓
私が大腸がん検診をオススメして行動した人の検査結果が…

４０代以降で、特に腸内環境が良くない方が避けて通れないのが「大腸内視鏡（大腸カメラ）検査」であり。
お腹を触るセラピストとしても腸内環境が悪い方には、一度は受けてほしいとしつこくお伝えしているのが「大腸内視鏡（大腸カメラ）検査」です。
今回は見過ごせなかったので、今日の記事にしてみましたが…
私の想い伝わりますでしょうか？^^

さて。
お腹のはりの原因には、元々生まれ持った腸内環境の他にガスを発生させる食品の摂りすぎや、早食い、胃腸の働きの低下など主に「食事」と関係があります。

玉ねぎやマメ科の植物、カリフラワー、ブロッコリー、セロリ、ニンジンなどの食材は、腸内でガスを発生させやすい食材と言われていますよね？
実は、それ以外でも「小麦粉のグルテン」も腸内環境悪化にとても関係しています。

今は、お菓子だけでなくソースや調味料など小麦粉は、色んな物に含まれているので排除するのが難しい食材でもあります。
なので、あなたが家で作るものだけは、できるだけ米粉に代用するなどをして工夫することをオススメします。

腸脳相関と言われているくらい
腸内環境は、心と結びついています。

毎日を楽しく過ごす為にも、身体からのサインを見逃さないようにしていきましょう。

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

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