【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
先月から、せっかくご予約を入れてくださっていたにもかかわらず、体調不良でご来店が叶わなかったお客様がいらっしゃいます。
まずは何より、
「無理をせず、体を優先してくださったこと」
それが一番正しい選択です。
何故なら、体調が万全でない状態での施術は、
リラクゼーションどころか、回復の妨げになることもあるからです。
体調とエステ効果は、医学的に深く関係している。
実は、エステの効果は、
「施術の技術」×「お客様の体の受け取る力」
で決まります。
今日は、その理由を２つ説明しますね。
① 自律神経が整っていると、効果は倍増。
体調が良い時、体内では、
・副交感神経が優位
・血管が拡張
・血流・リンパ流がスムーズ
この状態で施術を受けることで、
◎老廃物の排出スピードUP
◎筋肉の緩みが深くなる
◎むくみ・コリの戻りが遅くなる
という現象が起こります。
逆に、風邪気味・寝不足・強いストレス状態では、
体は「防御モード」に入ってしまい、
せっかくの施術刺激を十分に活かせません。
② 栄養状態が良い人ほど、肌・体は変化しやすい。
分子栄養学の観点では、
エステの結果は細胞の材料にも左右されます。
例えば…
タンパク質不足 → 水分が不足して筋肉が緩みにくい
鉄不足 → 血流が上がらず冷えやすい
ビタミンB群不足 → 疲労が抜けにくい
つまり…
体調が良い＝必要な栄養が細胞に届いている状態
ということが言えるわけです。
このタイミングで施術を行うことで、
◎肌のターンオーバーが促進
◎サイズダウンが定着しやすい
◎回復力が高まり、次回来店までの持続力UP
という嬉しい結果につながります。
「調子がいい時に受けるトリートメント」が未来の体を作る。
多くの方が
「疲れ切ったらエステに行こう」
と思いがちですが、実は逆です。
✔ 調子が良い時に整える
✔ 不調になる前に流れを作る
✔ 定期的にリセットする
これが、不調を繰り返さない体づくりの近道になります。
では、なぜ定期的に通う必要があると思いますか？
体は一度整えても、日常生活で必ず「歪み・滞り・疲労」を溜め込みます。
特に、デスクワーク・スマホ時間・睡眠の質低下・ホルモンバランスの変化
これらは、無自覚のうちに体を戻してしまう要因です。
定期的な施術は、
◎良い状態を「上書き保存」する
◎脳と体に正しい感覚を覚えさせる
◎不調に気づく感度を高める
という役割を果たします。
次にご来店いただく時は、ぜひ「調子の良い日」に
体調が回復したら、
ぜひ無理のないタイミングでお越しください。
その日の体調に合わせて、施術内容・圧の強さ・アプローチ部位などは、すべて調整いたします。
元気な時ほど、体は驚くほど素直に変わりますよ。
あなたの体は、もっと楽に、もっと美しくなれる
エステは「贅沢」ではなく、
体を長持ちさせるためのメンテナンスです。
これからも、
一時的な結果ではなく
「続く変化」「戻りにくい体」を
一緒に作っていきましょう。
次回お会いできる日を、心よりお待ちしております。
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
