沖縄も少しずつ暑さが和らぎ、今朝は気持ちのいい秋晴れ。
空気も爽やかで、外に出るのが楽しくなる季節ですね。
そして、この時期は運動会シーズン！
お子さんやお孫さんの応援で、屋外で過ごす時間が増える方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで気をつけたいのが、うっかり日焼けです。
顔には日焼け止めをしっかり塗っていても、意外と忘れがちなのが首元。
特に襟の開いた服を着ていると、服の形に沿って首元だけ日焼けしてしまうこともあります。
帰宅してから「あれ？こんなところに日焼けの跡が！」なんてことにならないようにしたいですね。笑
40代以降は、顔のシミやくすみが気になる一方で、首元の紫外線対策はつい後回しになりがちです。
でも、首の皮膚も顔と同じように紫外線の影響を受けます。
紫外線は、シミの原因になるだけでなく、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンにも影響を与え、長年の積み重ねが肌の老化につながります。
だからこそ、日頃から顔だけでなく首元まで丁寧にケアしていきましょう。
今日から意識したい首元の紫外線対策
- 首の前側だけでなく、横や後ろにも日焼け止めを塗る
- 屋外で過ごすときは、帽子や日傘、UVカットの羽織りものを活用する
- 汗をかいたり、タオルで拭いたりした後は、日焼け止めを塗り直す
万が一うっかり日焼けをしてしまったときには、応急処置として高濃度酸素オイル（オーツークラフト）を塗布してまずは炎症を止めていきましょう。
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高濃度酸素オイル「オーツークラフト」は、塗るだけで疲労物質（乳酸）を分解し、コリ・むくみをケア。サロン施術でも使用するプロ仕様のボディ用酸素オイルを、那覇の小顔コルギ専門サロンゆめこるぎがご紹介します。
yumekorugi-okinawa.com
2022.03.08
ほんの少しのこの細かい意識が、これからの肌を守ることにつながります。
もちろん、紫外線対策をしたら、あとは秋の心地よさを思いきり楽しみましょう。
それにしても、今朝の秋晴れの清々しいこと！
こんな日は、深呼吸しながら気持ちよく歩くのもいいですね。
美肌を守りながら、季節を楽しむ。
頑張りすぎず、でも大切なところは忘れずに。
今日も自分の肌を労わりながら、心地よい一日を過ごしていきましょう。