今年5月、ゆめこるぎ11周年のお祝いに、とても嬉しいものをいただきました。
お客様からいただいたのは、なんと「お祝儀」。
「健康オタクの私にプレゼントを選ぶのは難しいから、これで旦那様と一緒に好きなもの、美味しいものを食べに行ってください。そして100周年まで頑張って！笑」
そんな優しい言葉まで添えていただきました。
もう……嬉しいですよね。
「100周年って、私いくつまで働くの？笑」
と思わず笑ってしまいましたが、11周年をこうして一緒に喜んでくださることが、本当にありがたかったです。
さて。
いただいたお祝儀で、美味しいものを食べに行くのももちろん素敵。
でも、せっかくいただいたものだからこそ、
できれば身近に置いて、使うたびにこのお客様のことを思い出せるものにしたい。
そう思って、いろいろ探していました。
そして、健康オタクのアンテナに引っかかったのが……
シャクティーマット。
「また変なもの買ってる……」
と思った方。
正解です。笑
初めて寝たときは「これ、拷問ですか？」
シャクティーマットは、たくさんの小さな突起が並んだマット。
その上に裸で背中を乗せて使います。
初めて寝たときの感想は……
痛い。
いや、かなり痛い。
「これを20分なんて無理じゃない？」
推奨されている使用時間を見ながら、私は本気でそう思いました。
最初の数分は、まさに
「健康のために、スズメバチに身を捧げる覚悟」
くらいの気持ちです。まさにインドの修行だわ。笑
ところが、5分くらい経ってくると、少しずつ背中の痛みが和らいできます。
そして不思議なことに、「あれ？痛くない……」というより、
だんだん何も考えなくなってくる。
そして、そのまま気絶するように寝てしまう。
これが私の最初の衝撃でした。
でも、ちょっとでも動くと……また拷問。笑
さらに面白いのがここ。
寝ている途中で腕や手を少し動かす。
すると、マットとの接触位置が変わるので、「痛っ！」となる。
そしてまた、「ここから5分、拷問に耐えます」みたいな時間が始まる。笑
「何をやっているんだ、私は……」
と思いながらも、気づけば毎晩使っている。
最初は「20分なんて無理」と思っていたのに、今ではなんと……
寝る前に30分。
これが私の日課になっています。
そして現在は、動画を見ながら寝られるまでに成長しました。
人間って、すごいですね。笑
お客様にも体験していただくと……
サロンに置いてあるので、お客様にも少し体験していただくことがあります。
すると、皆さん最初は、
「えーーー！」
「痛い！」
「これ何ですかー？笑」
と、かなり驚かれます。
そして昨日のお客様から施術後に届いたLINEがこちら。
「スズメバチに身を捧げる覚悟が必要ですね。笑」
もう大爆笑。
そうなんです。
初めての方には、それくらいの覚悟が必要なんです。笑
別のお客様からは、
「もう火の上も歩けるようになるんじゃない？」
と言われました。
……私、どこへ向かっているのでしょう。笑
でも、なぜ痛いのに最後は「無」になるの？
ここは、健康オタクとして少し真面目に。
シャクティーマットは、身体に強い刺激を入れることで、皮膚や筋肉などからさまざまな感覚情報が脳へ伝わります。
最初は「痛い！」と感じるほどの刺激でも、同じ刺激を受け続けると、身体がその刺激に慣れて、感じ方が変わっていくことがあります。
私の場合は、
痛い
↓
少しずつ刺激に慣れる
↓
身体の力が抜けてくる
↓
何も考えなくなる
↓
眠くなる
という感じ。
だから私は、シャクティーマットの一番のお気に入りポイントを、
「痛みに耐えること」ではなく、寝る前に身体と頭を“お休みモード”へ切り替える時間になること
だと感じています。
アキュプレッシャー（指圧）については、睡眠の質や寝つきなどの改善を示した研究もあります。ただし、これはアキュプレッシャー全般についての研究で、シャクティーマットそのものの効果が確立されたという意味ではありません。
だから私は、
「シャクティーマットを使えば快眠できます！」
とは言いません。
私自身も「明らかに睡眠が改善した！」と科学的に証明できるわけではありません。
ただ、
2か月毎日使ってみて、寝る前の習慣として悪くない。
これは自信を持って言えます。
むしろ今では、「今日もそろそろ、あの拷問の時間ですかね」
と、自分からマットの上に寝に行っています。←変態。笑
そして、もうひとつ嬉しいこと
このマットを見るたびに、5月のお祝いでお祝儀をくださったお客様のことを思い出します。
「100周年まで頑張って！」と言ってくださったことも。
100周年は……さすがにどうでしょう。笑
でも、こうしてお客様からいただいたお気持ちが、毎晩の自分の身体をいたわる時間になっている。
そう思うと、なんだかとても嬉しいのです。
そして、そのマットをサロンに持ってきたことで、
「ちょっと寝てみます？」
「えっ、何これ！」
「痛い！笑」
と、お客様との会話まで増えました。
実際にお客様にも使っていただくとこんなにも修行のあとが…笑
身体のことを真面目に考えているのに、なぜか最後は大笑い。
これも、ゆめこるぎらしいのかもしれません。
健康オタク、ついに変態の域に入ったのか？
……と自分でも少し心配になりますが。笑
でも、健康のために何かを始めるなら、「頑張らなきゃ！」と気合いを入れ続けるより、
「なんだか面白い」「これなら続けられる」
くらいのほうが、案外長続きするものです。
ちなみに私は、今では30分。
もう「スズメバチに身を捧げる覚悟」すら必要ありません。
普通に動画を見ながら寝ています。笑
人間の適応力って、すごい。
今日も寝る前に、健康オタクは静かに拷問台……いや、シャクティーマットへ向かいます。