負けた日の朝。セラピストの小さな心の整理

昨日、大好きな琉球ゴールデンキングスが負けました。

Bリーグ最後の日本一には、届かなかった。

試合が終わったあとから、なんとも言えない虚しさ。

そして睡眠不足。

…いや、正直に言うと。

試合前日の一昨日から、もう寝れていなかった。笑

応援している時って、身体は座っていても、心はずっと戦っていますね。

こんな日もある。

落ち込む日もある。

でも最近は、無理に元気を出そうとせず、

「私は今、ちゃんと落ち込んでいるんだな」

と、その感情を一度受け止めるようにしています。

感情を押し込めるより、認めてあげるほうが、自律神経も少しずつ落ち着いていくから不思議です。

ありがたいことに今日は、フルコースのお客様の日。

きっと施術に集中しているうちに、少しずつ心も整っていくはず。

こんな時いつも思います。

誰かを癒す仕事は、実は自分自身も救われているのだということを。