サロンに来られるお客様の多くが、
首や肩のこりを感じていらっしゃいます。
実際に触れてみると、
首から肩にかけて硬くなっている方がほとんどです。
首や肩周りの筋肉が硬くなると、
血流やリンパの流れが滞り、
・顔のむくみ
・フェイスラインのもたつき
・くすみ
・疲れ顔
につながるケースも少なくありません。
だからこそ、
毎日、首・肩を中心に「緩めるケア」がとても大切です。
毎日のケアにおすすめの酸素オイル
サロンのホームケアでも人気なのが、
ボディ用 高濃度酸素オイル（オーツークラフト）です。
首や肩に塗ることで、
・筋肉の緊張をゆるめる
・血流をサポート
・疲労回復
・フェイスラインのもたつき対策
といったケアに活用できます。
詳しい商品についてはこちらで紹介しています。
たるみ予防は「首」から
顔のたるみは、
顔だけの問題ではありません。
特に首は、
・頭を支える
・リンパが集中
・血流が通る
重要なポイントです。
首が硬くなると、
顔の引き上げも弱くなりやすくなります。
毎日少しでも首周りをほぐすことで、
フェイスラインのケアにもつながります。
首のホームケアのポイントは、施術の後にしっかりとお伝えしています。
おすすめはお風呂上がり
一番おすすめのタイミングは、
お風呂上がりです。
身体が温まっている状態は、
・筋肉がゆるんでいる
・血流が良い
・浸透しやすい
ケアに最適なタイミングです。
さらに、
少し濡れた状態の肌に酸素オイルを塗ると、
オイルの伸びが良くなり、
マッサージもしやすくなります。
マッサージといっても強くこする必要もなく、
やさしく滑らせるだけでOKです。
毎日続けるコツ
ホームケアは、
「頑張る」と続きません。
おすすめは、
お風呂上がりの習慣にすることです。
・タオルで軽く拭く
・酸素オイルを首肩に塗る
・軽く流す
これだけでOKです。
時間にして1〜2分でも十分です。
毎日少しずつ続けることで、
・首肩の軽さ
・顔のスッキリ感
・疲れにくさ
の変化を感じやすくなります。
サロンでも、
ホームケアを楽しく続けているお客様ほど、
変化が安定している印象です。
無理なく続けられるケアとして、
首・肩の酸素オイルケアを取り入れてみてくださいね。
▶ 酸素オイルの詳細はこちら
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
