【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
今日は、お天気も良く、外出する方も多かったでしょうね。
あなたは、楽しい日曜日を過ごす事ができましたか？^^
主婦業を楽しむ日曜日。
日曜日の朝は、少しだけ時間の流れがゆっくり。
平日はセラピストとして人の心と向き合う私も、今日はエプロンを身につけて主婦に戻ります。
洗濯機の回る音、キッチンに差し込むやわらかな光。
特別なことは何もないけれど、この「何気なさ」が心を整えてくれる感覚です。
誰かを癒す前に、まずは自分の足元を整える。主婦業は、私にとって一番身近なセルフケアかもしれません。
掃除をしながら思うのは、心も部屋とよく似ているということ。
溜まったものを一度外に出し、必要なものだけを残す。
すると不思議と、呼吸まで穏やかになります。
そして、家族のために作るごはん。
今日は、こんなに暑い日なのに「おでん」の仕込みをしています。笑
しかも何時間もずーっとキッチンに立って作業しても、U-NEXTで韓ドラ観ながらなので、全然苦にならないんです。
このあとは、お庭の手入れもしつつ
今週も、お客様を心地良くお迎えできるようにお家も整えていこうと思います。
では、今日もホームケアを忘れずに！自分磨きして下さいね。
一緒に楽しく、老化に負けない身体つくりしていきましょう。^^
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
