【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
疲れ顔に気づいたときのショック…
鏡を見て「なんだか老けて見える」「疲れてる？」と感じたことはありませんか？
40代を過ぎると、仕事や家庭の責任も増え、ストレスや疲れを抱えやすくなります。その影響は体だけでなく、表情や顔つきにも現れてきます。
実は「疲れ顔」は、単に肌の問題ではなく 心の状態が映し出されたサイン でもあるのです。
ストレスが表情筋を固める仕組み
人はストレスを感じると、無意識に体が緊張します。肩に力が入り、歯を食いしばったり、眉間にシワを寄せたり…。こうした小さなクセが積み重なると、顔の筋肉は固くなっていきます。
筋肉が固まると血流やリンパの流れが悪くなり、顔のくすみ・むくみ・たるみを引き起こします。つまり「ストレス → 筋肉の緊張 → 血流低下 → 疲れ顔」という流れが起きているのです。
そして「感情と表情は双方向につながっている」という「表情フィードバック理論」と呼ばれる心理学の考え方があります。これは「表情が感情を作る」というものです。
例えば、無理にでも口角を上げると脳は、『楽しい』と感じやすくなるという面白い考えです。
逆に、疲れた表情をしていると気持ちまで沈みやすくなり、周りからも「疲れてそう」「元気ないね」と思われてしまうこともありますよね。
表情と気分は鏡のようにお互いを映し合っているという事なんです。
だからやっぱり、常に穏やかな表情でい続けたい。
でも顔が固く重くて、最近何だか口角が上がりにくくなっている…汗
そんなあなたには、小顔コルギトリートメントがおすすめです。
#小顔コルギで心もほぐれる理由
#小顔コルギは、骨や筋肉にアプローチする韓国発祥の美容法です。
特にサロンのトリートメントは、単なるリフトアップケアにとどまらず、固まった表情筋を深部からほぐすため、内臓マッサージからスタートし全身の血流を良くしてから最後に小顔コルギでお顔を引き上げていきます。
施術後には、呼吸も整い「顔が軽い」だけでなく「気持ちが晴れた」と感じる方が多いのが特徴です。
また特殊な圧で刺激することで副交感神経が優位になり、リラックス効果も高まります。美容ケアでありながら、同時に#疲労回復やストレス解消にもつながるのが大きな魅力です。
《 実際のお客様の声 》
- 「施術後は顔がすっきりしたのはもちろん、心まで軽くなった気がします。」
- 「ぐっすり眠れるようになって、翌朝の顔色が良くなりました。」
- 「鏡を見るのが楽しみになり、自然と笑顔が増えました。」
外見の変化だけでなく、気持ちの変化を実感される方が多いのは、まさに当サロンの小顔コルギトリートメントならではです。
さて。
サロントリートメントの効果を維持させるために、サロンでの特別なケアに加えて、日常でできる工夫を少し取り入れるだけでも疲れ顔は防げます。
今日は、簡単にできるヒントをご紹介しますね。
《 毎日の生活でできる“心と表情”ケア 》
- 「口角3秒」習慣
1日数回、鏡の前で口角をキュッと上げて3秒キープ。筋肉が刺激されるだけでなく、脳も「楽しい」と感じやすくなります。 - 香りの力でリラックス
ラベンダーや柑橘系のアロマは自律神経を整える効果が期待できます。寝る前に香りを取り入れると、表情がやわらぎ、翌朝の顔色も変わります。 - スマホ断ちの夜時間
寝る前にスマホを見続けると交感神経が優位になり、顔も強張ります。寝る30分前は画面を閉じて、自分の呼吸に集中してみましょう。 - 顔ヨガや表情ストレッチ
「あ・い・う・え・お」と大きく口を動かすだけで、表情筋が柔らかくなり血流が改善します。お風呂の中やメイク前に取り入れると効果的です。
心と体を同時にケアする大切さ
40代以降の女性にとって、疲れ顔やストレスは避けられない課題。でも、それを放置せずに小さな習慣とプロのケアを組み合わせれば、見た目も気分も大きく変わります。
「疲れ顔」は、単なる美容の悩みではなく、心からのSOSサイン。
外側だけを整えるのではなく、心と体を同時にケアすることで、本当の意味で若々しく自然な笑顔を取り戻せるはずです。
#小顔コルギは、その両方を満たす特別な時間。美容ケアでありながら、心のリセットタイムにもなると思います。
あなたも#小顔コルギで「顔が変わると心も変わる」感覚を体験して下さい。
では、今日もホームケアを忘れずに！自分磨きして下さいね。
一緒に楽しく、老化に負けない身体つくりしていきましょう。^^
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
