エプソムソルトの実験をしたいがために起こった悲劇。笑

【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。

昨日の夜、珍しく３８度の熱を出してしまいました。

え？この私が？って思うくらい
私が熱出すって本当に珍しい事なんですけどね。

最近色々考えることがあって…
これは、私がポンコツだからただの「知恵熱」かもしれないのです。
そして、それに私の行動が追い打ちをかけてのかも。笑

とりあえず一晩寝たら平熱に戻ってますのでご安心下さい。^^

熱を出したのは、母からの言い伝えを守らなかったから？

昨日お仕事終わって、夕方から「ん？何かおかしいぞ」って身体が重くなってて…
熱計ったら平熱だったんですよ。
だから気分転換に「水素風呂」入ったわけでして。←普通入らないってか！
そしてその後、夜から熱が出ました。笑

昔母に、熱がある時も勿論だけど病後もしばらくは、絶対にシャワー入ったら駄目だよ～って注意されたことがあるんですよ。

これは、母の言い伝えを守らなかったからでもあるし、自分の体調を過信していたからでもありますね。へへ。

でもね昨日、やっと「エプソムソルト」が届いたので、どうしても自分の身体使って実験したかったのです。
エプソムソルトの私の使い方は、前回の記事に書いています。
↓
ボディケアどうしてる？（私のホームケア）

で、いつもの水素風呂の前の身体を洗う前に、「エプソムソルト」とオイルとお水を混ぜてマッサージオイルを作って（オリジナル？自家製。笑）
体中をマッサージしながらスクラブしていったのです。←体調悪いんちゃうの？

エプソムソルトでマグネシウムを経皮吸収させたい！！
そしてお肌もツルツルにしたい！！

その思いで行った実験結果は？

塩入れなくても、エプソムソルトの粒が残っててスクラブしている感じがあって、マッサージ後石鹸で洗い流した後は、お肌がツルツルになりました。
思っていた通りの仕上がりで満足です。

だけど、思っていたよりエプソムソルトの粒が粗いので刺激があるんですよ。（今後お湯で溶かすとか色々課題も見つかりました）
お肌が弱い方は、普通に湯船に入れる方式でエプソムソルトからのマグネシウム吸収をしたほうが良いかもしれないです。

私も毎日でなく、週一とかでエプソムソルトスクラブしていこうかと思っています。
その前に、体調がよろしいときにね。笑

さて。
今朝は、平熱に戻ったとはいえいつもの調子はでなくてね～

コ●ナの時もそうだったけど、病み上がりってシャキッとしたい！っていうか身体が覚醒求めてるのが分かるんですよ。

いつもならノンカフェインで満足するはずなのに

今朝は、主人が毎日飲んでいるコーヒーを飲んでやっと目覚めました。

コーヒーやお茶に含まれるカフェインには、交感神経を活性化させる効果があるので、元気が出るように感じることができるんですよ。

でも実際に今の私の身体は、カフェインの力のおかげです。
そこを勘違いしてまた自分の体力を過信してしまわないように
今日は、養生していきたいと思います。

あなたもね、コーヒーやお茶などカフェインをよく摂取しているのなら
それは、嗜好性ではなく身体が疲れているサインだと受け止めてね。
飲み過ぎは、交感神経優位になって後に自律神経のバランスを崩していくのでお気をつけ下さい。

では♡また明日のブログでお会いしましょう♫

最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。

お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか？