【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
「このまま年を重ねていくのかな…」
「老けた気はするけど、今さら何をすればいいか分からない」
40代を過ぎると、
こんな気持ちをふと感じる瞬間が増えてきませんか？
✔ 大きな悩みはない
✔ でも鏡を見ると元気がない
✔ 何かした方がいい気はしている
それでも忙しさや疲れで、
結局いつもの毎日が続いていく。
実はこの状態こそ、
自分磨きを始めるベストタイミングなんです。
自分磨き＝頑張ること、ではありません
多くの方が誤解しがちですが、
40代以降の自分磨きは
❌ 努力
❌ 我慢
❌ 若作り
ではありません。
本当に大切なのは、
「自分を後回しにしない時間を持つこと」。
これだけで、心も顔も大きく変わります。
40代以降の自分磨きで得られる3つのメリット
① 見た目以上に「疲れ」が取れる
顔が老けて見える原因の多くは、
年齢ではなく 疲労の蓄積 です。
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食いしばり
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首・肩コリ
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表情筋の緊張
これが抜けるだけで、
✔ 顔色が明るくなる
✔ フェイスラインがスッキリする
✔ 「最近元気そう」と言われる
という変化が自然に起こります。
② 気持ちが前向きになり、人に優しくなれる
自分磨きをすると、
「ちゃんと自分を大切にしている」
という感覚が生まれます。
すると不思議と、
✔ イライラしにくくなる
✔ 気持ちに余裕が出る
✔ 家族や周りに優しくなれる
これは高価な化粧品より、
ずっと価値のある変化です。
③ これからの老け方が変わる
40代は
老けるか、緩やかに整うかの分かれ道。
今から自分磨きを習慣にしておくと、
✔ 50代以降の印象が全く違う
✔ 「何かしてる人」に見える
✔ 老け込みにくい土台ができる
未来の自分への、
一番分かりやすい投資になります。
何をすればいいか分からない人におすすめなのが「顔から整える自分磨き」
「運動は苦手」
「続かないのは分かっている」
そんな方にこそおすすめなのが、
プロに任せるフェイシャルケアです。
特に40代以降の女性には、「全身の疲れも取れる小顔コルギトリートメント」で一度リセットするのをオススメします。
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骨格・筋肉・リンパへ同時にアプローチ
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顔のコリを根本から緩める
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首・肩・頭までスッと軽くなる
施術後は、「顔が小さくなった」より先に
身体が「ラク」「軽い」「睡眠の質が上がる」と感じる方が多いのが特徴です。この順番が上手に老け顔をリセットするポイントです。
頑張らない自分磨きが、いちばん続く
✔ 毎日完璧じゃなくていい
✔ 自分で何とかしようとしなくていい
✔ たまにプロに任せていい
それが40代以降の、賢い自分磨き。
新しいことを始めるのは勇気がいりますが、
一度ゆるむと、また頑張れる自分に戻れるはずです。
今年は、無理に変わるより
ラクに整う自分磨きを始めてみませんか！
では今日も、ホームケアを忘れずに。
ご自身を大切にする時間を過ごしてくださいね。
一緒に楽しく、年齢に負けない身体づくりをしていきましょう。
